2o12年，11月1O号，11号重庆第四次百公里毅行，早上八点工商大学旗杆下集合

▲洪七

南雁 发表于 2012-11-2 15:51
怎么不是带雨衣呢？雨伞打起好难走哦。另外，公路比山路伤脚吗？求解。

8月4号我走公路58公里，两个脚掌各打了一个大水泡；10月21日走南山大环山路40公里，脚没打泡。
这两次下来脚杆都痛，但痛的肌肉群不一样，山路下来痛的肌肉群多些。
公路几乎是零负重；山路负重大概5公斤。

南雁

▲洪七 发表于 2012-11-3 16:44
8月4号我走公路58公里，两个脚掌各打了一个大水泡；10月21日走南山大环山路40公里，脚没打泡。
这两次下 ...

个人感觉，山路由于上下比较多，伤膝盖。公路应该不会。

▲洪七

南雁 发表于 2012-11-2 15:51
怎么不是带雨衣呢？雨伞打起好难走哦。另外，公路比山路伤脚吗？求解。

一般雨衣都不透气，只是解放了手

▲洪七

遭了！！！光棍节斗嘛，我要去参加相亲活动

▲洪七

南雁 发表于 2012-11-3 16:48
个人感觉，山路由于上下比较多，伤膝盖。公路应该不会。

是，山路应该比公路更伤膝盖，所以他们勒些跑山的才被称为暴徒

幸福缘

走得快点，早到樵平半小时的可以边吃豆花饭边等后来人员。

千金

el006 发表于 2012-11-2 19:00
走起！这次有经验了，上次百公里毅行没有任何经验背了3顿路餐，外加一双几斤重的鞋，外加背了5瓶水再加两盒 ...

你以为你是风逍遥唛！

西湖月影

南雁 发表于 2012-11-3 16:48
个人感觉，山路由于上下比较多，伤膝盖。公路应该不会。

主要看个人能力。。有的人走60公里不伤　有的人走几米都要伤　！到底走公路不是山路容易伤脚　都是个人观点没有科学依据。。总之要经常走　才能走更远。。。没走过20公里不要随便参与30公里　南山环线没有走进9小时，..请不要随意跟人走一天60公里的毅行.

西湖月影

千金 发表于 2012-11-3 17:50
你以为你是风逍遥唛！

这次参加不到。。。

莫若离o0

林子007 发表于 2012-11-1 22:07
来走起嘛，小莫美女，偶也怀念有流水一起徒步的日子

要来要来，10号上午要体测，体测完了有时间斗来追你们