【城市徒步】2011.10.3徒步：环滨江路66KM长线

明天会更好-华仔 · 发表于 2011-10-8 12:45:26

城市徒步伤脚（水泥路），而且从头天晚上走到第二天下午，精力浪费还是很大，不建议经常这样走。

聊殇 · 发表于 2011-10-8 20:33:24

结束回家了...

路线：观音岩中山医院---人和街---黄花园大桥---五里店立交---朝天门大桥---南滨路---延南滨路---鹅公岩大桥桥头---过桥---延菜袁公路---菜园坝---长滨路---朝天门---嘉滨路---上清寺---观音岩回家

人老了没办法...左脚前脚掌足弓韧带和右脚踝关节巨痛，为不受伤，徒步在上清寺终止，11点45-6点15，6个半小时，全程39.1KM....

今天走到35KM左右的时候就开始痛，10月3号是走到30KM的时候开始的，后面的路全是硬撑的...看来我的几个关节只能适应30KM左右的距离，再长就开始装怪了...

石头的三次方 · 发表于 2011-10-8 22:05:14

期待周五的活动

明天会更好-华仔 · 发表于 2011-10-9 11:20:45

长期下去，看来这位兄弟又要遭废个。

聊殇 · 发表于 2011-10-9 11:24:32

明天会更好-华仔发表于 2011-10-9 11:20
长期下去，看来这位兄弟又要遭废个。

年龄大了,走不动了...以后就安排10-15KM的休闲路线,应该没什么事的...
本周5的活动https://www.cq69.com/thread-543601-1-1.html

正宗冰柠檬 · 发表于 2011-10-9 11:34:20

我那天跟着走了，新运动，新活动都当新生活来体验一下，还可以，走到枇杷山公园耍了一哈哈，就可以直接坐地铁回沙坪坝了，有时间再跟着楼主走。

正宗冰柠檬 · 发表于 2011-10-9 11:36:18

想起来了，再次佩服聊殇与南湖。

明天会更好-华仔 · 发表于 2011-10-9 11:47:58

走下来的确是毅力，很佩服你们，但是不建议这样走，伤脚。

正宗冰柠檬 · 发表于 2011-10-9 15:18:19

走走更健康

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