8月21号，我们一起去西藏！川藏进青藏出，约伴同行！[成都]

畅游藏地 · 发表于 2011-8-16 15:47:17

身体准备：进藏前睡眠和休息要充足，严重高血压、心脏病患者不宜进藏。进入高原之前，禁止烟酒，防止上呼吸道感染。避免过于劳累，要养精蓄锐充分休息好。适当服西洋参等，以增强机体的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，应治愈后再进入高原。

双江浪 · 发表于 2012-8-17 13:00:17

关注起说哈全程预算费用噻

★老~邪☆ · 发表于 2013-4-25 10:06:27

今年还有木有这条线的活动

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[国内游] 8月21号，我们一起去西藏！川藏进青藏出，约伴同行！[成都]