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日志

雨季登山注意事项

已有 165 次阅读2007-7-20 14:24 |个人分类:户外常识

雨季不是一个适合登山的季节,由于雨季气温较高,有时日照也很强烈,同时雨水极易造成山洪、路途泥泞和山地的滑坡;这些不利的环境因素,都会影响到各登山者的表现。而最为重要的一点,是登山者个人的体能表现。所以希望各位驴友,在出发前考虑以上各点,而选择合适的登山路线,从而安全完成登山计划。

  衣服的选择

  要避免雨水浸湿和太阳直接晒伤皮肤,吸汗而快干的物料最为适合登山使用。颜色鲜明的衣服,可以反射阳光,从而减少身体的热度。

  
  讨厌的骤雨

  夏天是雨水的季节,在五、六月份,整个月都差不多下着雨,而踏入七月份后,天文台的天气预测更时常是有零散骤雨。而这样的零散骤雨,驴友们感觉犹如烧热了的锅,再加入冷水,这种的感觉真是不好受。整个七月份的骤雨都是大骤雨,如在登山途中遇着这大骤雨,有时候不知如何是好,因为穿上雨衣或冲锋衣的话,汗水会令衣服湿掉,如果不穿上雨衣或冲锋衣,大雨又会令衣服湿掉。最难受的是大骤雨过后,衣服被弄湿了,同时又要继续上路的感觉。建议,背包里备一把雨伞,烈日当空可以挡太阳,大骤雨可挡挡雨水,如遇到不幸的意外事故,也可帮伤者挡挡太阳。

  路线的选择

  要有效的减少意外发生,就要由登山路线入手。一条设计良好的登山路线,要有明确的撤退路线,同时沿途最好有补给及通讯站。而路线的长短及上落的幅度,就要视乎各队员的体能而定。除了这些因素外,夏天亦要加入两点考虑因素。1. 就是沿途的水源问题。不少初涉户外的驴子认为,现时野外的水源太污染了,不适合饮用。其实山野里流动的水都可以直接饮用,不确定的时候可煮沸后饮用。在炎炎夏日里,用冰凉的山溪水,洗洗脸及手,可以令你暑气全消,从而减少中暑的危机。2. 选择的登山路径,会不会发生山体滑坡和是否需要长时间的曝晒。长时间的曝晒,会令人失去水份及盐分,而抽筋及中暑的危机就会更加大。通过事前反复考虑和讨论,避免走坡底,尤其是植被少的坡底,以减少意外的发生。

  过份高估自己

  雨季发生的惨剧已经很多,而大多数都是户外运动者过于大意导致,其实可以人为避免的。体能锻炼如视乎各人身体素质而定,不要强迫自己身体去做一些过量运动。体能训练是须要循序渐进。不要高估自己的实力,毕竟户外安全放在第一位。

既然目标是地平线,留给世界的只能是背影。


路过

雷人

握手

鲜花

鸡蛋

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