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[主题游] 【五一】九色甘南·扎尕那,郎木寺,官鹅沟5日深度游(动车出发)

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发表于 2020-6-2 16:22:12 | 显示全部楼层 |阅读模式 IP归属地: 中国湖南长沙
活动类型:
主题游
开始时间:
2021-5-1 16:17
活动地点:
甘南
性别:
不限
已报名人数:
0

本帖最后由 时看云起 于 2021-4-12 23:22 编辑

【五一】九色甘南·扎尕那,郎木寺,官鹅沟深度游(动车出发)
活动特色
​
​
纯净湛蓝的高原天空、雄奇壮美的神山圣湖、淳朴彪悍的民俗民风、纯粹虔诚的宗教信仰……
这样的神秘纯洁和出尘绝世,让每个在城市中忙到灰头土脸的人都心生向往。


但是,在高原上,还有一个地方,虽然早已为国外探险摄影界瞩目,却在今天还保留着未开发的最原始藏地美景。

这,就是甘南扎尕那。
没有入藏,置身甘肃南部的它,却拥有一切藏地最出众的风景。


就连《爸爸去哪儿5》都忍不住把取景地放在了这里!

神仙居住地的日出

扎尕那有全国最仙的日出
除了日出东方的美,当大量的云雾凝聚围绕在山间和村落之上,就像是仙境一般,扎尕那会被称为“神仙居住的地方”,真的是有原因的。

▲来源网络

▲©小禅斋

▲来源网络

天堂的梦幻世界
扎尕那有醉美的星空

扎尕那的星空银河竟如此璀璨,夜晚静谧的山谷吹来柔和的风,四周虫鸣不绝于耳,抬头看那无垠的星海,顿觉宇宙的渺茫和这个世界的渺小。

▲来源网络
▲来源网络
▲方托马斯

最纯粹的,都在这里
原来扎尕那的田园风光这么原始

这里的人们依旧过着日出而作日落而息的生活,用着人类最古老的生产工具——连枷进行耕种,每一个人的脸上都洋溢着淳朴的笑容。

▲方托马斯
©蓝海鱼

有如精灵世界的生灵
扎尕那居然还是一个植物天堂

各种有趣或漂亮的小植物蓬勃生长,颜值爆表的野果,精致优雅的小花,独特的迭山杜鹃,一眼就让人欢喜。

©ZkrainCity_城
❀迭山杜鹃

被村落包围的寺庙
扎尕那孕育着虔诚的信仰
扎尕那延续着千百年不变的信仰。始建于1645年的拉桑寺,处在村落之中,至今已有三百多年历史,是七个自然村2500多信众的精神寄托所在,日日被人们叨扰,却一直显得不染尘世,让人心生敬畏。

©扬子
©赵峰金色大漠旅行摄影
©王颖宇

藏着民族的文化
在这里,无污染的野生菌,有着独特风味的藏包,以及酥油糍粑等具有藏族风味的美食,都显得那么特别。


活动时间:5.1-5.5(5天4晚,动车往返)
活动行程:哈达铺-官鹅沟-扎尕那-郎木寺-陇南
活动类型:休闲纯玩摄

行程安排
​Day1(5月1日):哈达铺/官鹅沟指定酒店集合
Day2(5月2日):官鹅沟国家森林公园-扎尕那
Day3(5月3日):扎尕那-郎木寺
Day4(5月4日):郎木寺-迭部
Day5(5月5日):迭部-陇南-重庆(全国)

Day1
全国各地-哈达铺集合
下午:乘坐动车哈达铺站下,乘坐接站车前往集合点,指定酒店入住。
晚上:哈达铺/官鹅沟指定酒店集合
晚餐:自理


Day2
官鹅沟国家森林公园-扎尕那
春天的官鹅沟柔情似水,浓荫蔽日,负氧离子爆棚,是一处实实在在的天然大氧吧!官珠沟峡谷瀑布交相辉映,鹅嫚沟湖泊激流相映成趣,整个大景区形成两条沟争奇斗艳,又各有千秋之景。是陇南地区著名风景胜地之一。






她被世人誉为“人间蓬莱境,陇上九寨沟”!下午适时离开景区,晚上入住扎尕那。

早餐:集体
午餐:自理
晚餐:自理
住宿:扎尕那(独卫标间)



Day3
扎尕那村自由行(海拔2922米-3500米)。
《中国国家地理》杂志社发布了“十大的非著名山峰’”扎尕那山位居第四。 仙女滩,夏季的仙女滩野花盛开,溪水孱孱,美不胜收。

扎尕那三面环山,一座座拔地而起的石峰形成了天然屏障,保护着这个村子。而另一面则是蜿蜒的溪流和葱郁的农田,为这个粗犷巨大的「石头宫殿」赋予了温柔的魅力。

线路A:经东哇村-拉桑寺-瀑布。
线路B:老虎嘴-一线天-爆布-神王庙-小瀑布-石林。
线路C:仙女湖-仙女滩。



原自《作家万里行》作者吴海明

你若体力尚好,跟随领队徒步至顶,方能领略扎尕那真正的魅力!(也可以选择自由行)

住宿:郎木寺
早餐:集体
午餐:自理
晚餐:自理

Day4
郎木寺-迭部
在清晨阳光中醒来,早餐后前往“东方小瑞士”郎木寺镇。僧人和当地藏族人在虔诚的转经,我们可以在山坡上拍郎木寺全景。镇里有两座有名的藏传佛教寺院,分别是属于四川的格尔底寺和属于甘肃的赛赤寺。格尔底寺有六百余年历史,寺內有五世格尔登活佛肉身灵塔。在郎木寺也可以有机会看到土拨鼠(旱獭)和天葬仪式。




​
郎木寺天葬台
下午适时离开,晚上入住迭部。
住宿:迭部
早餐: 自理
午餐: 自理
晚餐: 自理


Day5
迭部-陇南火车站-重庆(全国各地解散)
上午我们启程前往陇南,愉快返程。全国小伙伴们也要在这里说声再会了,重庆小伙伴乘坐14:30点左右动车回渝,大约19点到达重庆。愉快结束51假期行程。
早餐:集体
午餐:自理
晚餐:自理


费用说明
活动费用】1780元/成人,1.2米以下小朋友不占床位1380元/人(活动满10人即成行,可大胆报名

▼ 费用包含(包含重庆往返动车票)
大交通:重庆至哈达铺/陇南往返动车票(全程动车,全国小伙伴自行购买车票相应减扣票钱);
交通:全程火车站出发至个景点当地包车。
餐费:4早
住宿:全程4晚住宿(两晚星级、一晚郎木寺标间、一晚扎尕那标间)
门票:扎尕那村门票
保险:专业户外旅行保险
药品:户外急救药品,感冒药,简单高反用药
赠送:百变魔术头巾

▼ 费用不含
1、行程中注明自理的餐费,可AA组团
2、费用包含以外的其他消费
3、行程中扎尕那以外其他景点门票。

报名以打款为准,需提前打定金780元(活动开始前5天可无损取消,活动取消或者变更定金可退,以交定金报名为准,找人顶位,需满足条件才可报名)活动需定动车票,小伙伴们需抓紧报名。

活动前4天截止报名,或根据人数车辆多变情况随时截止报名,见公告即可打款报名。
决定要去的童鞋敬请大胆报名;我们好做相应准备计划。

91户外③群86900103(加群暗号:甘南)
活动咨询:15922719298(同微信)
​

携带物品
1、背包、秋冬装、羽绒服、帽子、太阳镜、防晒霜、雨具、个人洗漱用品、防晒霜;
2、手电(备用)、充电设备、相机等
3、自需药品、高反药(因为报名时间较紧若担心高反建议您喝红景天口服液)、身份证、少量现金等
4、公用:医药包等

备注
1、统一购买首选动车票,凭票报销,统一到达方便接送站,若特殊原因购买备选车牌按首选票价报销,其他时间点到站需自行打车前往。

​

注意事项
1、 高原反应。刚到高原,每个人都会感到不同程度的胸闷、气短、呼吸困难等缺氧症状,严重的会有头痛、全身肌肉痛、失眠等症状。但这种反应是很正常的,如果能够正确地保护自己,1-2天后,上述症状都会好转或消失。我们从哈达铺出发海拔程逐渐升高,会有一个适应过程,反应缓解之后,应该控制自己的行为以保证安全。扎尕那海拔高,含氧量低,昼夜温差大,气候干燥。初到高原的游客多会有正常的高原反应,只是程度不同而已。首先,建议大家在前往扎尕那之前的一个礼拜,可服用一些抗缺氧的药物,如红景天口服液(中药块泡水喝便宜)、肌酐口服液、红参含片等,可有效缓解高原反应症状。可购买便携装的氧气备用,方便路上不时之需。
特别提醒,在高原地区游玩过程中切记不要剧烈运动,爬山要缓慢而行,让身体有个适应的过程。
2、刚进入高原,不可暴饮暴食,最好不要饮酒和吸烟。不可急速行走,也不能跑步,更不能做体力劳动。
3、不要感冒。要防止因受凉而引起的感冒,感冒是急性高原肺水肿的主要诱因之一。高原温差特别大,很容易着凉并感冒,这时要切记,宁可热,不要冻 ,感冒,多穿衣服。
4、整个活动过程海拔较高,特别是几晚住宿海拔均在3000米,需带上防晒50+防晒霜、遮阳帽、眼镜、冰袖等防晒用品。


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