如果你想旅行、我们就在甘南相遇【火车双卧】

浪子心声

活动时间：4月28日——5月2日

草原、湖泊、蓝天、白云、寺庙、经幡……

西藏所有的美丽，她不缺少一分。

比起西藏的"霸气"，

她如诗般的温柔也会让你上瘾！

甘南最新旅游宣传片

这是一个海拔比西藏低、气温比西藏高、

景色比西藏更显多姿多彩的地方。

这里也有神山、圣湖、草原、信仰，

能满足你对藏地所有的幻想。

去过的人都说，那是此生难忘的天堂之旅。

甘南位于中国甘肃省西南部，

地处青藏高原边缘，

曾是古丝绸之路、唐蕃古道的主要窗口。

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被评为"人一生要去的50个地方"之一、

"中国最具民族特色旅游目的地"、

"中国最美旅游胜地"……

广阔美丽的桑科草原、

世外桃源般的郎木寺、

伊甸园般的扎尕那、

拉卜楞寺的辩经声、

朝圣者那善良的灵魂……

甘南的美，有一种质朴的感染力，

给你深入到骨髓的惊艳。

这种美藏在蓝天白云里，

藏在牛羊成群的草原里，

藏在色彩浓厚的寺庙里，

藏在藏民的笑容里……

桑科草原，水草丰茂，四周群山环抱，中间是开阔平坦的高山草原，它是桑科乡达久滩草原的一部分。

这里是藏族人民的天然牧场，每到夏季，整个草原碧绿如茵、繁花似锦、牛羊成群，一派田园自然风光。草原上经常有几十座白色的帐篷点缀在绿草地上、小溪旁，人们喝着酥油茶，聊着天，一切都那么的惬意、祥和。

每年的农历七月十三，桑科七大部落在这里举行赛马会，草原上聚集各地的牧民，帐篷如云，热闹非凡。草原的风景在沿途都能看到，进入草原可以参加藏家乐的活动，如篝火晚会、骑马等娱乐活动，回归自然。

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美国《国家地理》摄影师约瑟夫·洛克在1922年在扎尕那考察后说："我平生未见过如此绚丽的景色，如果《创世纪》的作者曾看见迭部的美景，将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里。"

扎尕那是隐藏在崇山峻岭中的一个藏族村落，这里群峰拱立，最高山峰海拔4500m，四周多未开发，名符其实的香巴拉净土。

民居鳞次栉比，每天清晨山间云雾缭绕，宛若世外桃源。村子农业、林业及牧业多种生产方式并存，一个自给自足的生活空间，在当地人眼中，这里是神仙创造的地方。

淳朴的山间村落，遗世独立在雪峰环抱下，来到这里，放空身心，享受超脱般的感受。

尕海湖是一个未被开发的湖，至今仍以睡美人的姿态静静躺在甘南大草原的怀抱之中。传说是七仙女在尕海草原上翩翩起舞时不慎遗落的一颗翡翠！

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这里的一花一草，一山一石都是一尘不染的洁净，都是纯粹的自然原貌。夏日的尕海湖，天空深邃如井，云如裙裾，一望无际的草原上镶嵌的圣湖像一面明净的镜子，倒映着蓝天白云、牛马羊群以及雪峰。

尕海湖也是甘南第一大淡水湖，甘南最大的淡水湖湿地公园。河流纵横，植被丰富，有各种珍禽异鸟栖息在湖畔。

每年的6-9月，白天鹅、灰雁等近百种鸟类会从南方飞来尕海，时而空中盘旋，时而掠过水面，一起一落，身姿优美，引得无数摄影师前来拍摄。

这里说的郎木寺并不是一座寺院，而是一个小镇的名字。小溪"白龙江"从镇中流过，北岸和南岸有两座寺，分别隶属甘肃省和四川省，两座寺在这里隔"江"相望，合称郎木寺。

50年代，一名美国传教士发现了这里，写了一篇文章，发表在《美国国家地理》上，文章附一张中国地图，地图上只标了两个点，一个是北京，另一个就是郎木寺。

郎木寺地理环境独特，山水相依，景色十分秀美，素有"东方小瑞士"之称。郁郁葱葱的古柏苍松间掩映着错落有致的民居。

在高原阳光照射下，金碧辉煌的寺院建筑群以及寺院的众僧，使得小镇神秘而有生活气息。

如果没有去过甘南，就不要说自己跑遍藏区。因为你还没有去过藏民心中的圣地——神秘而底蕴深厚的拉卜楞寺。电影《天下无贼》真正的拍摄地不在西藏，而在甘南拉卜楞寺。

拉卜楞寺，是中国藏传佛教格鲁派六大宗主寺之一，是全世界最有名的藏密学院，拥有中国最完整的藏传佛教教学体系，被世界誉为"世界藏学府"。鼎盛时期，这里的僧侣多达4000余人。

规模仅次于布达拉宫，宏伟的寺院，建筑风格粗犷大方，古朴典雅，让人流连忘返。寺内珍藏的民族文物和佛教艺术品共计1万余件，佛像、古籍、壁画种类繁多、琳琅满目。

外墙由2000多个转经筒组成，是世界上最长的转经廊，转遍每个转经筒至少需一个多小时。在这里你会看见朝圣者们那善良的灵魂……沿着长长的转经路，有转经的，也有磕头的，神情专注而虔诚，丝毫不为外境所扰。

西南角的贡唐宝塔，一个俯瞰全景的地方，塔内有从尼泊尔迎请来的无量光佛像，这里还是整个寺庙香火最旺的地方。

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那一年，转山转水转佛塔，升起风马，窗外传来了远方的召唤，去甘南。去看你一眼，然后，伫足、凝望、上瘾……

草原、湖泊、寺庙、信仰

脚步不停，眼睛不停

甘南的诱惑，不停歇

交响丝路 如意甘肃
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第一天 重庆-兰州
4 t# _# R( x! E2 w) I用餐情况：早餐：不含 午餐：不含 晚餐:不含
住宿情况：空调火车卧铺

火车参考车次：K543重庆北-兰州(19:05—05:34)或K2611重庆-兰州（15:30-04:30）

规定时间地点集合，开始美丽的甘南之旅，火车上朋友们喝点小酒 聊聊天、三四个约上打打牌增进感情、工作辛苦了好好休息、拿上平板去追剧、喝杯好茶都是火车上不错的选择。等待吧迎接美丽风光。

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7 g4 N1 ]1 d- A, o8 _2 S: A: |第二天 兰州-拉卜楞寺-桑科草原-夏河
% @& o( e" F! q& s3 o" f* I用餐情况：早餐：含 午餐：含 晚餐:不含
住宿情况：夏河

1.    早上抵达兰州火车站

2.品尝特色----兰州牛肉拉面

3.后游览黄河风情线：有“天下黄河第一桥”之称的【中山铁桥】，远眺有“拱抱金城之雄姿”的【白塔山公园】，游览兰州市古代黄河沿岸最古老的提灌工具【水车园】以及兰州的标志性雕塑----【黄河母亲雕塑】。

4.之后乘车赴夏河（单程约258公里，约3.5小时）途经有“小麦加”之称的临夏市，领略独特的阿拉伯风情，感受伊斯兰教徒的虔诚。

5.午餐后参观全国六大黄教宗主寺之----【拉卜楞寺】，拉卜楞寺是藏传佛教黄教六大寺院之一，也是甘、青地区最大的黄教寺院。它金碧辉煌的大殿，简朴整齐的僧舍，穿着僧袍的喇嘛，虔诚的藏民等构成一幅绝美的画面，寺院内设六大学院。

6.后游览藏族传说中的英雄格萨尔王煨桑助阵的美丽草原---【桑科草原】（17公里）领略草原美景。

7.晚餐后入住酒店

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, L( J* V7 o2 }- S' e, s  Z第三天 夏河-尕海-郎木寺-迭部
用餐情况：早餐：不含 午餐：不含 晚餐:不含
6 J( ^) K) b7 }$ a8 D$ e住宿情况：迭部

【尕海】它是甘南第一大淡水湖，是青藏高原东部的一块重要湿地，被誉为高原上的一颗明珠，1982年被评为省级候鸟自然保护区，1998年尕海湖与则岔石林一起被批准为国家级自然保护区

【郎木寺】镇被誉为“中国小瑞士”和“甘南小江南”之称的，参观游览郎木寺，感受“兜率论修白莲解脱洲”那庄严的佛国气氛，远观神秘而又神圣的---天葬台，

后乘车前往迭部，沿途观赏浓郁的藏族风情与自然风光。

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第四天 迭部-扎尕那石城-腊子口战役遗址-哈达铺-（火车）重庆
2 D3 D) Z3 ~+ O) v4 W; C用餐情况：早餐：不含 午餐：不含 晚餐:不含
# `, h, L/ g& e3 N; l住宿情况：空调火车硬卧

火车参考车次：K2612哈达铺-重庆（22:23—07:12）

早餐后乘车前往【扎尕那石城】“扎尕”藏语意为石门，扎尕那原意为“石箱子里”，是一座完整的天然“石城”， 扎尕那石城，迭部主山脊南麓一处地形奇特的大自然杰作。西北难得一见的石山。这里有你想要的原始，这里有你看得到的生态。拍摄山寨日出和烟雾缭绕，古老质朴的踏板房，淳朴的民风民俗，可以进入藏寨拍摄藏族同胞生活原貌。溪水涓涓，水车转转，炊烟袅袅，憨厚朴实的民风让你流连忘返，相机里留下的全是感动和感慨。

后乘车前往哈达铺，途中参观【毛主席故居】，红军长征途中最艰险的一战【腊子口战役遗址】，战役纪念碑，听红军长征故事，缅怀革命先烈。后抵达哈达铺火车站乘火车返回重庆

第五天 抵达重庆
( b+ E, W9 J# `+ e1 I用餐情况：早餐：不含 午餐：不含 晚餐:不含
5 d. p4 u5 B, i, y1 ^) d2 W/ y住宿情况：自理

​抵达重庆

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【活动费用】：成人1280元   小孩880元（不含住宿、门票、火车票按照7.5折）​

【费用包含】

火车票：重庆—兰州火车硬卧上铺、哈达铺—重庆火车硬卧上铺

交通费用：当地旅游客车每人一正座

住宿费用：夏河一晚、跌达部一晚

包含餐费：1正餐1早餐

门票费用：拉卜楞寺门票、扎尕那石城门票

保险费用：旅游意外险每人30.5万、旅行社责任险400万

领队费用：1-2名领队全程陪同

【费用不含】
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行程中未包含的餐费

个人单房差费用

尕海门票50元+观光车20、郎木寺门票30元

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【友情提示1】：【铁路局规定：团队火车票为随机出票。如您手中的车票是上铺则不用补钱；去程（重庆-兰州段火车）如果您手中的车票是中铺请单程补差价10元，下铺请单程补差价25元，返程（哈达铺-重庆段火车）如果您手中的车票是中铺请单程补差价10元，下铺请单程补差价25元，我们感谢您的理解与配合！】

【友情提示2】：【铁局规定：团队火车票无法保证您和您的朋友一定是挨在一起或者身处同一车厢或者是上、中、下铺，我们将尽最大努力协调让您和您的朋友尽量挨在一起。请大家在领到车票依次上车后领队再给予协调，不要在站台换票造成混乱以免误车。】

【友情提示3】：【接团的大巴旅游客车 依然按照先报名优先选择座位的方式操作（跟买电影票的方式一样）】

  
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【电话报名】
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★重庆山夫国际旅行社店内电话：   023-62613618、67879176、62613617
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【网上报名】
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