【雪山攀登】四姑娘山二峰攀登+长坪沟徒步+大熊猫苑6日[四川]

川西亮仔

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第3期：4月27日集合-5月02日  

第4期：5月11日集合-5月16日

第5期：5月25日集合-5月30日  

第6期：6月15日集合-6月20日

第7期：6月29日集合-7月04日

第8期：7月13日集合-7月18日

第9期：7月27日集合-8月01日

第10期：8月17日集合-8月22日

第11期：9月07日集合-9月12日

第12期：9月21日集合-9月26日

第13期：9月30日集合-10月05日   

第14期：10月01日集合-10月06日/

第15期：10月19日集合-10月24日

第16期：11月09日集合-11月14日

第17期：11月23日集合-11月28日

第18期：12月14日集合-12月19日

第19期：12月28日集合-2019年1月02日

D1 全国各地-成都

D2：成都-映秀-神树坪熊猫基地-卧龙-巴郎-四姑娘山镇（车程4小时）

D3：四姑娘山镇-长坪沟-四姑娘山镇（高海拔适应，徒步6小时左右）

今天主要就是为明天的徒步做海拔适应，以及调整状态。早餐后乘车进入长坪沟.在这里徒步游览长坪沟风光。长坪沟位于双桥沟东面，全长29公里，面积约l00平方公里，既是一个优美的自然景观，也是一个难得的古战场遗址。

今日景点：四姑娘山全景、幺妹峰观景点、长坪沟风景、原始森林、夏天的花海、秋天的红叶、牦牛群

今日餐饮：早餐（四姑娘山镇）、午餐（路餐自理）、晚餐（四姑娘山镇）

今日住宿：四姑娘山镇客栈（2人标间）

今日海拔：3200米——3760米——3200米

D4：四姑娘山镇-锅庄坪-打尖包-二峰大本营（徒步7小时左右）

今天路程约为总长16km，约6-7个小时。可能相对强度大一点，根据自己的体能选择徒步或骑马（自费），早餐后沿小路轻装进入海子沟,装备由马驮.经锅庄坪,打尖包,鸡棚子,到达二峰大本营,沿途景色以高山草甸和灌木林，还有牦牛成群结队欢迎我们前来登山。为了更好的适应高原避免严重的高原反应。这段路需要一定耐力，建议体力较差的队员提前联系马匹以便保存体力登顶（骑马费用自理）。

今日景点：四姑娘全景、高山草甸、高山灌木、牦牛群

今日餐饮：早餐（四姑娘山镇）、午餐（路餐自理）、晚餐（营地晚餐）

今日住宿：大本营露营

今日海拔：3200米——4300米

D5：二峰大本营-登顶-返回四姑娘山镇（徒步10小时左右）

凌晨3：00点起床,吃早餐出发,根据队员状态确定冲顶人员名单,在向导和协作的帮助下进行冲顶，状态好4个小时左右可以到达顶峰.庆祝留念后小心下撤,约需2-3个小时到达营地，大本营返回日隆，到达四姑娘山客栈晚上庆功后睡觉咯。

今日景点：二峰巅峰美景、高山草甸、高山灌木、牦牛群

今日餐饮：早餐（大本营）、午餐（路餐自理）、晚餐（四姑娘山镇）

今日住宿：四姑娘山镇客栈（2人标间）

今日海拔：4300米——5276米——3200米

D6：四姑娘山镇-巴郎山-映秀-成都

早餐后出发，在猫鼻梁依依惜别四姑娘，穿过巴郎山隧道后抵达卧龙，沿卧龙河谷一路往下，然后一路返程，下午抵达成都散团。

今日景点：巴郎山，卧龙。

今日餐饮：早餐（四姑娘山镇）午餐（途中）

今日住宿：自理

今日海拔：3200米——540米

亮仔 ：18284592335                                                                                                                           

【建议个人装备】

大背包，随身小包，睡袋（极限温度-15度）、冲锋衣裤、抓绒衣裤、羽绒服、帽子、墨镜、手套、登山杖、水壶、登山鞋、雪套、袜子多双、防晒霜、唇膏、个人特殊药品、头灯或手电、个人餐具、洗漱用品、雨具，雪季建议携带简易冰爪，自带3顿路餐。

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