西藏旅游十二问

陌路111

1、我（的孩子）今年**岁，身体状况CQaa，适合去西藏么，会不会有高原反应？

高反这个问题因人而异，不能一概而论，身体状况并不是诱发的唯一因素。

【预防高反】最有效办法就是选择合理的进藏线路和方式，保证好睡眠与休息，身心愉悦以一个较为轻松的心态应对高原环境，出现高反的几率就相对较低！即使出现轻微高反症状，也能靠身体自身机能调节应对。

【注意】高血压、心血管疾病以及呼吸系统疾病患者是不建议进藏的。如果对自身身体条件不确定的话，建议先去县级以上医院做一个全面的身体检查，遵医嘱。

2、坐火车还是飞机进藏比较好？

时间充足的情况下，还是坐火车进藏，让身体慢慢适应逐渐升高的海拔，不过很多城市坐火车到西藏都要40多小时，实在熬人，这时可以选择分两段坐火车，在西宁或者西安停留一两天。如果时间不多，还是飞机进藏吧，刚下飞机当天不要洗澡，多休息。或者选择飞到西宁再换火车，这样既能节能时间，又能领略天路风光.

3、我是轿车，能不能自驾走川藏线进藏？

近几年，进出藏路况持续好转，随着高尔寺隧道和通麦桥隧群的开通，川藏线上的非铺装路面越来越少，一般来说只要是老司机，驾驶经验充足，即使轿车的话也能充分应对（轿车底盘低有磕底盘的风险）。

但是在条件允许的情况下，还是尽量选择高底盘的车辆或者选择专业车队与司机，毕竟7、 8月份是西藏的雨季，对路况与天气的不熟悉，在遭遇意外时容易处理不当。

4、关于雨季是否容易发生塌方泥石流

藏地每年的雨季主要集中在7月下旬到8月上旬。目前通麦段已经整改完成，天途变通途，即使雨季发生塌方泥石流的概率也大大降低。但是整个进出藏路上还是存在发生塌方泥石流的危险，且途中会有几段涉水路面，需要小心驾驶。

5、川藏线沿途的住宿情况怎么样？

川藏线上有很多小县城，住宿有条件较好的星级宾馆（当然没法和内地标准相比），还有很多招待所、背包客栈(价格便宜)，基本上能满足各种住宿需求。如果发生意外情况没有到达预计的县城，可以在藏族同胞家借宿，他们都会很热情的接待。

6、关于进藏需要准备的证件

中国公民，不论以哪种方式进藏，只需携带你的身份证即可。对于外籍人士来说，进藏前需提前办理入藏邀请函。

游客有可能前往的旅游地点：珠峰、吉隆、亚东、阿里，都是处在边境地区，前往的话需要办理边防证，一般来说只要在边防证写上：阿里、林芝、山南、日喀则四个地区，西藏的所有边境地区都可以前往！边防证可以在出发前在户籍所在地提前免费办好，也可以到了拉萨之后找旅行社代办，代办的价格在100-200/人。

7、我只有几天时间在西藏，选择去哪些地方呢？

如果旅行时间短，又想玩的尽兴，可以先在拉萨玩两天，感受圣城氛围。接下来，以拉萨为中心，去一些比较近又值得玩值得看的地方。如林芝（三天）、纳木措（一两天）、山南（两天）。更多详细的攻略可以查看之前推送的消息哦。

8、西藏除了藏餐还有什么菜呢？会不会吃不习惯？

除了藏餐，最多的是川菜，清真面馆也遍布大街小巷，另外还有一些餐厅供应尼泊尔餐、印度餐、西餐，基本上内地有的菜这里都有。拉萨的大街上，遍布着许多大大小小的藏餐馆，甜茶馆。非常建议大家尝试一下，找个路边的甜茶馆，三五好友一起坐下聊聊天，感受下最纯正的藏文化气息！拉萨的土豆、凉粉、酸奶等小吃非常有特色，建议尝一尝。

9、夏天去西藏，气温怎么样，穿什么衣服？

西藏夏天比较凉爽，白天温度基本上都在二十五度左右，晚上在十度左右，温差大。白天穿长袖，晚上要多穿一件厚一些的外套。

10、西藏阳光很强，要怎么防晒呢？

西藏阳光紫外线强，如果不做好防晒，不仅会晒黑，还会晒伤，所以一定要带遮阳帽，墨镜，防风面罩或口罩，夏天也最好穿长袖和长裤。另外，防晒霜的指数要高，最好SPF能达到50，另外，还可以用有防晒功能的唇膏。

11、在西藏的住宿条件怎么样？

随着越来越多的游客前往西藏旅游，西藏的首府拉萨的住宿条件也是日益的变化，各类的住宿环境总的来说可以分为三个大的类别：

宾馆酒店：酒店品质高，房间设施比较完备，服务好。

青年旅馆：价格适中，酒店品质也很不错，集结了很多的来自各地的游客，可以交到不错的朋友。

家庭客栈：价格便宜，服务好，温馨有家的感觉，更能感受到西藏最本土的文化。

除了拉萨等大城市，其他地方的星级宾馆就要少一些，可以选择青年旅馆和家庭客栈等。

12、在西藏需要带较多的现金吗？

身上带大量现金不安全，可以适当带一些现金。在拉萨等比较大的城市银行的网点较多，当地的银行网点多以中行、建行、农行、邮政储蓄网点和ATM机居多，可以带上这几个银行的银行卡在当地取钱。当然如果不在乎手续费的话随便带那个银行的都是可以的。