【九天户外】雨崩,藏在梅里雪山腹地如诗如画的藏族村落8日游（徒步线路）

川川

有资质的户外团队：九天旅游旗下拥有旅游局批准，工商局注册的全民综合旅游企业。

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完美的自助游体验：绝无购物回扣，不含隐形消费，九天旅行倡导纯玩、体验为目的的半自助出游。
有担当的旅行团队：最值得信赖的户外旅游品牌，最值得信赖的摄影旅游品牌，开发最富有创意的深度旅行线路，九天旅行讲究团队精神、环保互助、充分互动。

【出行时间】
2017年10月1日—10月8日
【交通工具】旅游大巴+徒步
【适宜人群】身体健康者均可

为什么要去雨崩徒步？
与圣洁的雪山结缘，享受“日照金山”的视觉体验，触摸正在消融的千年冰川，沐浴神瀑看彩虹绕身，为自己和家人祈求幸福与安宁……我认为“上有天堂，下有雨崩”，因为它是最后的世外桃源。徒步雨崩，是每个人一生值得做的一件事。
雨崩是梅里雪山脚下的一个村庄，分为上雨崩和下雨崩两个村子。上雨崩村海拔3150米，下雨崩村海拔3050米，两个村共居住有几十户藏民。跟墨脱一样，雨崩不通公路，自古只有一条人马驿道通向外界，要进去必须靠两条腿徒步，因此有人说这里是陶渊明笔下的“世外桃源”。在驴友间相传一句话：不去天堂，就去雨崩。上雨崩村可以通往冰湖，而下雨崩村则通往雨崩神瀑，沿途可以看到古篆天书、五树同根的奇景，感受难得的“劈柴、喂马”的平静。在这里还能有幸观看梅里十三日照金山，听到卡瓦格博“雪山之神”的传说，这些都让雨崩成为一个不得不去徒步看看的地方。











徒步雨崩最经典路线：
西当（进）-南宗垭口-上雨崩村-神瀑-笑农大本营-冰湖-下雨崩村-尼农（出）
这里交通不便，没有川流不息的车辆和人群，只有绝对的安静与绝美的风景，非常适合徒步旅行。我和驴友们一次次用实践证明这条线路是极为明智的，先苦后甜，在体力充沛的时候先爬上坡，走完最艰辛的路线，后面将比较轻松。这条线路也涵盖了雨崩最值得看的风景，如南宗垭口、笑农大本营、雨崩冰湖、雨崩神瀑、尼农峡谷等景点，是最经典的雨崩徒步路线。


（1）西当-南宗垭口（3729米），距离6.1km，上升1000m，行程3—5小时。
（2）南宗垭口（3729米）-上雨崩村（3160米），距离3.3km，下降600m，行程1-2小时。
（3）上雨崩村(3160米）-笑农大本营(3623米)，距离3.7km，行程1.5—2.5小时。
（4）笑农大本营(3623米)-冰湖（3900米），距离2.3km，行程1—2小时。
（5）上雨崩村(3160米）-下雨崩村(3090米)，距离1.6km，行程30分钟。
（6）下雨崩村(3090米)-神瀑(3657米)，距离6km，行程1.5—2.5小时。
（7）下雨崩村(3090米)-尼农(2136米），距离16km，行程4—6小时。

飞来寺，守望梅里雪山！








D1：（10月1日）重庆—安宁市
早上6点半在南坪会展中心加油站集合出发，经毕节、六盘水、昆明，晚抵甘宁，入住酒店休息。
用餐：全天自理
住宿：安宁市（标间）

D2：（10月2日）安宁市—大理—德钦县
早餐后出发，大约中午到达大理古城。大理古城又名叶榆城、紫禁城、中和镇。古城其历史可追溯至唐天宝年间，南诏王阁逻凤筑的羊苴咩城(今城之西三塔附近)，为其新都。现在的古城始建于明洪武十五年(公元1382年)，古城外有条护城河，古城四周有城墙，东、西、南、北各设一门，均有城楼，四角还有角楼。解放初，城墙均被拆毁，1982年，重修南城门，门头“大理”二字是集郭沫若书法而成。
城内街道为典型的棋盘式布局，街巷间有一些老宅，也仍可寻昔日风貌，庭院里花木扶疏，鸟鸣声声，户外溪渠流水淙淙。“三家一眼井，一户几盆花”的景象依然！用过午餐后，继续西上，经香格里拉、白马雪山到达德钦县入住！
用餐：全天自理
住宿：德钦县（标间）

D3：（10月3日）德钦县—飞来寺—雨崩
早起前往飞来寺，拍摄难得一见的日照金山奇观，飞来寺观景台是拍摄梅里雪山最佳的位置，从这里你将领略藏区八大神山之首，世界最美的雪山之一，神圣的梅里十三峰。看完日照金山奇景，驱车2小时抵达西当村，开始徒步进雨崩，经过5-6小时左右徒步，抵达世外桃源-雨崩村
用餐：早餐集体、午餐自理、晚餐集体
住宿：雨崩村（多人普间）

D4：（10月4日）雨崩—神瀑—雨崩
早上自然醒后前往神瀑，【雨崩神瀑】梅里雪山融水从悬岩倾泻而下形成的瀑布，在这里可以看到神女峰和五冠峰全貌，神瀑是朝圣的核心地带，藏族人以到雨崩神瀑下沐浴作为一种洁净心灵的修炼。一般春夏冰雪消融，瀑布水流增大，落入地面溅沫飞扬，较为壮观，平时只是山上垂下如哈达般千丝万缕的水线。
据说雨崩瀑布是卡瓦格博尊神从上天取回的圣水，能占卜人的命运，还能消灾免难，赐恩众生。藏传佛教信徒朝拜梅里雪山，视瀑布为圣水，争相沐浴、饮用，还盛入瓶中带回家中供奉。晚上返回雨崩村入住！
用餐：早餐集体、午餐自理、晚餐自理
住宿：雨崩村（多人普间）

D5：（10月5日）雨崩—笑农大本营—神湖—雨崩
清晨用完早餐后，从住宿地出发，经高海拔原始森林及杜鹃丛林，徒步将近2小时后翻过海拔3900米的上那宗拉丫口，直至雨崩河河底，再穿过一片原始松树林后就到达海拔3800米的笑农大本营：【笑农大本营】笑农大本营位于德钦县雨崩上村13公里处(近梅里雪山主峰)。
1991年中日联合登山队修建而成，是登梅里雪山卡格博峰的一个大本营。这里是去雨崩村旅游必去的一个地方，也是梅里雪山一个重要旅游景点，海拔高3900米，有牛栅栏可供休憩。如果要去海拔达4100米的冰湖就可以从笑农大本营这个地方出发。
雪融化后从卡瓦格博峰流下来，当地人在笑农大本营放马，风景极美。这里地势开阔，高原草甸、圣洁雪山、冰湖瀑布、高山牧场以及木屋木栏等组成的绚丽多彩的画面尽收眼底。
大约下午二点钟的时候开始返回，于黄昏六点钟左右返抵雨崩上村。
用餐：早餐集体、午餐自理、晚餐集体
住宿：雨崩村（多人普间）

D6：（10月6日）雨崩—西当—飞来寺—丽江
早起从雨崩开始徒步，大约徒步4-5小时到达西当，然后坐车前往梅里雪山迎宾台，除了欣赏壮观的“十三白塔”外，再次面对梅里十三峰的巨型香炉前烧香许愿，保佑一生平安！再次穿过白马雪山，在金沙江大拐弯前留一张影，大约晚上到达丽江，入住酒店；此刻还没有累的你，可以去丽江束河的酒吧一条街，融入丽江的夜生活！
用餐：全天自理
住宿：丽江（标间）

D7：（10月7日）丽江—攀枝花
在丽江懒懒的太阳下，睡到自然醒，然后逛逛丽江束河古城，午餐后下午开始踏上返程，晚上入住攀枝花！
用餐：早餐自理、午餐自理、晚餐集体
住宿：攀枝花（标间）

D8：（10月8日）攀枝花—重庆
早餐后返程，途径雨城雅安一路高速返渝，回到我们温馨的家，结束梦幻般的梅里雨崩环线之旅。
用餐：全天自理


费用：2980元/人
【费用包含】
领队：每车1-2名全陪出行领队
交通：正规旅游大巴全程往返、正规驾驶员、保证一人一座
用餐：3早餐+3正餐
住宿：安宁市1晚（标间）、德钦县1晚（标间）、雨崩村3晚（多人普间）、丽江1晚（标间）、攀枝花1晚（标间）
门票：金沙江大湾观景台60元、飞来寺观景台60元、雨崩80元、丽江古维费80元
保险：赠送个人旅游意外险+400万旅行社责任险
合同：正规旅游合同
服务：纯玩旅行团、无进店购物、无强制消费、无隐形消费
备注：乘车座位，按照缴费先后顺序提前排位！
【费用不含】
1、雨崩住宿可升级标间，每晚标间加收400元/间/晚
2、单房差（如游客出现自然单男、单女的情况，我社在无法协调的情况下，有权利安排其同行朋友住三人间，若宾馆无三人间或无法协调解决的，游客须自行补足单房差900元/人（全程）
3、西当温泉到雨崩骑马费用：从温泉到雨崩345元，到垭口235元（此价格为参考价格，国庆期间以实际价格为准）。建议骑到垭口，从垭口走到雨崩（温泉到垭口12公里海拔上升1300米左右，垭口到雨崩只有6公里，全是下坡）。西当温泉没有租马场，雨崩的骡马场在上下雨崩之间，需要在经过西当村时就提前约好租马的事情，以免在骑马点等候过多时间；骑马要自觉遵守抽签规定，途中不能调换人骑马、骑马费到终点再付费。
4、未包含的餐费
5、所有个人消费
6、不含发票费用


徒步雨崩疑问快答Q：在雨崩徒步旅行会有高原反应吗？一定要带氧气瓶吗？

A：高原反应因人而异，关键看自己的身体，心态也很重要，保持一颗平常心，不进行剧烈运动，注意调整呼吸频率，多休息，一般不会有太大问题。如果担心会出现高反的话，可以提前7天服用红景天胶囊，进入雨崩后可以服用蓝养片或者当地的酥油茶来帮助缓解。个人觉得没有必要带氧气瓶，身体素质相对较差可以带一个。
Q：徒步雨崩需要带上哪些必备装备？
A：① 衣物篇：冲锋衣、抓绒衣、速干衣、一次性内衣裤、优质防滑的徒步鞋和雨衣，因为走的都是上坡或者下坡路，最好还带上护膝；
②辅助物品篇：小手电、常用药品、防晒霜或者防晒头巾、登山杖和电量充足的充电宝；
③食物篇：徒步旅行要消耗大量体力，所以最好自备一些干粮，如巧克力、牛肉干等，既能补充能量又方便携带。不过沿途也会有小卖部出售方便面、红牛等，但毕竟将货物运到山上不容易，物价会偏贵；
④心态篇：一定要带上你轻松快乐的心态和安全第一的理念，踏上旅途。
Q：沿途怎么解决上厕所的问题？
A：在休息点一般都会有厕所，不过纸巾得需要自己备好。要是在途中，因为走的都是山路，就自己找个偏僻的角落自行解决吧。
Q：当地藏民是否友善，有哪些需要注意的？
A：当地藏民很友善，烧的菜味道好而且量也足，基本上都比较好客，你只要笑脸相迎他们肯定也是会回应你的。
①接待客人时，无论是行走还是言谈，总是让客人或长者为先并使用敬语，如在名字后面加个“啦”字，以示尊敬和亲切，忌讳直呼其名；迎送客人，要躬腰曲膝，面带笑容。室内就坐，要盘腿端坐，不能双腿伸直、脚底朝人，不能东张西望。敬茶、酒、烟时，要双手奉上，手指不能放进碗口。
接受礼品，要双手去接；赠送礼品，要躬腰双手高举过头。
②藏族最大的禁忌是杀生，受戒的佛教徒在这方面更是严格。虽吃牛羊肉，但他们不亲手宰杀。藏族人绝对禁吃驴、马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉。
③吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响。
④喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时才能接过来喝。
⑤忌在别人后背吐唾沫、拍手掌。
⑥行路遇到寺院、玛尼堆、佛塔等宗教设施必须从左往右绕行，信仰苯教的则从右边绕行。不得跨越法器、火盆。
⑦经筒、经轮不得逆转。
⑧忌讳别人用手触摸头顶。
⑨进寺庙时，忌讳吸烟、摸佛像、翻经书、敲钟鼓。对于喇嘛随身佩带的护身符、念珠等宗教器物，更不得动手抚摸；在寺庙内要肃静，就座时身子要端正，切忌坐活佛的座位；忌在寺院附近大声喧哗、打猎和随便杀生。

【现场报名】

报名地点：

重庆江北区观音桥商圈.协信黄金海岸C2-10（爱尔眼科正对面405车站旁）
重庆夕阳情国际旅行社有限公司
重庆九天旅游俱乐部

重庆九天自驾俱乐部
【电话报名】

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24小时电话：13330277370           13452885244
九天户外群：1群：219337165   2群：73384919      

        3群：373385183   5群：34522227

【网上报名】
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【食品类】饮用水、牛奶、面包、饼干、牛肉干、巧克力、士力架等方便食用的食品。
【个人类】防晒霜、墨镜、毛巾、牙刷、牙膏、口杯、纸巾等洗漱用品、个人卫生用品以及个人药品。如感冒药、止痛药、止泻药等常用药品建议随身携带方便使用。
【娱乐类】相机、手机、MP4、PSP、IPAD等电子用品及各类充电器，不建议携带个人电脑。
【环保类】每人请随身携带垃圾袋，注意环保，爱护我们的地球。
【出行证件类】身份证原件、本人正规合法的门票可优惠证