【AA队】7.14晚-7.19 甘南扎尕那、若尔盖大草原、花湖、黄河九曲、郎木寺

韬哥哥

【AA队】7.14晚-7.19 “甘南天堂扎尕那、若尔盖大草原、花湖、黄河九曲、郎木寺”

（全程住店，也可自带帐篷）

●扎尕那：扎尕那位于甘南州迭部县益哇乡，是隐藏在崇山峻岭中的一个藏族村落，半山坡上的村落、藏式榻板木屋，鳞次栉比，层叠而上，嘛呢经幡迎风飘扬，村庄四周都是未经旅游开发的奇异山峰，最高山峰海拔4500m。“扎尕那”是藏语，意为“石匣子”，美国《国家地理》摄影师约瑟夫•洛克在1922年来到中国扎尕那考察后说：“我平生未见过如此绚丽的景色，如果《创世纪》的作者曾看见迭部的美景，将会把亚当和夏娃的诞生地放在这里”。目前扎尕那居民以藏族为主，村子里男人们大部分会说普通话，女人大部分不会说普通话，村里最主要的出行方式是马和拖拉机。。

●若尔盖大草原：若尔盖草原宛如一块镶嵌在川西北边界上瑰丽夺目的绿宝石，素有"川西北高原的绿洲"之称，是我国三大湿地之一，也是我国最美丽的六大草原之一。

●花湖：花湖位于若尔盖和甘肃郎木寺之间的213国道旁。是镶嵌在草原上的蓝宝石，浮光跃金，一碧万顷，湖岸边芦苇草丰茂。黄鸭、溪鸥、黑颈鹤常栖于湖畔，嬉水自乐，旱獭、灰兔穿梭出没。天鹅、白鹤、黑颈鹤成群结队，或舞姿翩翩，或翱翔于蓝天，欢快的百灵鸟在空中翻飞、身临其境，犹如进入梦幻的动物王国。壮观的草原蜃景更是妙不可言。最适宜去花湖的季节是每年的5~7月份， 阳光充足，水色纯美，湖畔开满了鲜花，如入仙境。湖水透彻的蓝有着无法形容的纯净;缱绻在水天之间的云彩，有着魔力 般的妖艳。六月份开始，湖畔五彩缤纷-好像云霞委地-而湖中则开满了水妖一样的绚丽花朵。

●九曲黄河第一湾：地处若尔盖草原腹心地带，曲折河水分割出无数河洲、小岛，水岛翔集、渔舟横渡，被中外科学家誉为"宇宙中庄严幻影"。 这里是四川省最大的草原，你可以静坐在母亲河边用心倾听她对历史的诉说，领略"落霞与孤鸿齐飞，秋水共长天一色"，在暮色苍茫里感悟人生长河奔腾的壮歌。黄河九曲第一湾有它独到的美，最美的景色是在黄昏时候，日落时分，当夕阳一点点变红朝山边落下去时，整个河谷笼罩在了一片金黄之中。黄河岸边碧草青青，野花遍地，躺在草丛中、卧在花簇里，给人回归大自然的感觉，让你身心得到前所未有的解脱。

●郎木寺：郎木寺是一座小镇，在四川和甘肃两省的交界处，周围被草原、树林、山丘、红色的石崖围绕，环境优美，有“东方小瑞士”之称。镇上有两座历史悠久的藏传佛教寺院，分别叫甘丹赛赤寺和格尔底寺（近年为了争取旅游资源两寺也都自称为郎木寺），两座寺院之间是一条清澈小溪，名叫白龙江，沿溪而上可以徒步白龙江峡谷，景色十分美丽。 镇中心有两条小马路，两边建筑充满藏式风格，还开了很多家小资的店铺，可以一家家的逛过去。小镇中心的马路两段铺设了不同颜色的石板，两种石板之间便是省界，可以在这里体验“一步跨省”的神奇体验。在镇中心的北边还紧邻一个清真村，有清真寺和充满伊斯兰风格的建筑，与周围的藏式风格并存，景观美丽又独特。格尔底寺位于郎木寺镇的四川部分，寺内的五世格尔登活佛肉身殿是郎木寺景点中的精华，供奉着圆寂后几百年都不腐坏的活佛肉身，十分神奇。不过肉身殿并不能随时看到，大约三五天会开放一次，只有有佛缘的游客才能见到。除此之外，有着600多年历史的格尔底寺里还有很多值得参观的殿堂，每一座都有奇幻的故事，可以寻找一位当地人一一讲述，感受宗教故事的奇幻。 白龙江峡谷的入口就在格尔底

●瓦切经幡：瓦切经幡群位于四川省红原县瓦切乡。瓦切塔林藏语意为"大帐篷"，这里有纪念第十世班禅大师颂经祈福之地瓦切塔林，塔林周围是一片连绵的经幡，甚为壮观。

【活动时间】：2017年7月14日晚--7月19日

【出行方式】：租大客车

【主要景点】：甘南扎尕那、若尔盖、黄河九曲、花湖、郎木寺

【活动人数】：35人-50人

一、行程安排：

D0(7.14晚):重庆-成都—都江堰—汶川（约6小时）

下午18:00南岸六公里轻轨站集合，18：30出发，约凌晨12:30到达都江堰或汶川。

D1(7.15):汶川-茂县-松潘-（S301省道）-瓦切-唐克-若尔盖（约9-10小时）

早上7:00准时出发，一路欣赏横断山区雪山峡谷、森林溪流，过松潘古城，出川主寺，进入松潘草原，中午路边餐馆简餐，约下午14:30到达瓦切领略全藏区最大的经幡阵，自由活动半小时。约下午17:00到达唐克黄河九曲第一湾，自由活动2小时，可爬上小山头，静静等待黄河落日的壮丽美景。日落后坐车到若尔盖县城住店。

D2(7.16）：若尔盖-花湖-红星-迭部县-扎尕那（约3-4小时）

早上8：00出发，迎着朝阳车行在广袤的若尔盖热尔大草原，不一会儿便到达著名的花湖景区。花湖是镶嵌在热尔大坝上的蓝宝石，浮光跃金，一碧万顷，湖岸边芦苇草丰茂。黄鸭、溪鸥、黑颈鹤常栖于湖畔，嬉水自乐，旱獭、灰兔穿梭出没。天鹅、白鹤、黑颈鹤成群结队，或舞姿翩翩，或翱翔于蓝天，欢快的百灵鸟在空中翻飞、身临其境，犹如进入梦幻的动物王国。壮观的草原蜃景更是妙不可言。花湖自由活动3小时，中午到红星镇午餐，而后前往扎尕那，景区内东哇村客栈住宿，而后轻装漫步前往仙女滩和仙女湖，而后返回客栈晚餐。

D3(7.17)：扎尕那-郎木寺（约2小时）

今天一天不赶路，可轻装徒步扎尕那峡谷，沿老虎嘴、一线天、神王庙、石林至山顶平台俯瞰扎尕那全景。如不愿意走路，也可闲逛上上下下4个藏族村寨。更可以呆在客栈泡茶谈人生。下午15:30集合坐车前往东方瑞士郎木寺。

D4(7.18)：郎木寺-若尔盖-红原-古尔沟 （约9小时）

早上自行前往郎木寺参观，约10点集合上车沿若尔盖大草原、红原大草原返回古尔沟。古尔沟有温泉，有兴趣可以泡泡温泉，缓解几天旅行的疲劳。

D5(7.19)：理县-汶川-都江堰-成都-重庆 （约8-9小时）

返程途中，有兴趣的友友，可以参观古甘堡藏寨，也可顺路参观汶川地震遗址，然后返回重庆，约下午18；00到达重庆，结束愉快旅程。

二、预算公共费用850-900元（AA，领队不A，多退少补）。预交定金500元。预交定金后，若本人原因退出，如无人顶替名额，定金不退。

     预算费用包含：1、租车费、油费、过路费、驾驶员工资、食宿

                                  2、保险、电话费、资料费、少量公共药品等

                                  3、出行5个整天，预估餐费和住宿100元/天

                            以上费用，无论多大的小孩，第1、2项费用均参与AA制，第3项费用以客栈或饭店收费为准。

               （备注：本队为AA队，预算费用仅为预计公共支出费用，不是那些挂羊头卖狗肉的假A队的报价制，公共费用均以出行过程中实际支出为准）

        不包含费用：1、黄河九曲门票：65元（有可能享受旅行社优惠价）

                            2、花湖门票+观光车：75+30元（有可能享受旅行社优惠价）

                            3、扎尕那（暂无门票信息，据说不要门票，只收取10元清洁费）

                            4、郎木寺：四川和甘肃两边都各收门票20元，是寺院的喇嘛收的

                            5、未提及的其他游乐项目，如骑马、某些观光车、索道等。

                    （备注：请带上可能享受门票优惠的各种证件）

三、活动联系人：

美美：13896152185（微信同号） QQ：178120808   驴行天下群  50981780

韬哥：13452847184（微信同号）  QQ：646225789   远行者猪圈群：308208400

陈涛：13101390009（微信同号）

报名信息格式：活动名（甘南或若尔盖）+网名+真实姓名+性别+联系电话+QQ号+身份证号（买保险用）。发送至以上微信号或QQ号

四、人员要求：35人-50人（30人以下取消，人多车费滩得更低，人少费用高，望理解），要求身体健康，有团队协作精神，拒个人英雄主义者、小团队、JJYY者。

五、活动装备：
个人装备：背包、冲锋衣、冲锋裤、登山鞋（或徒步鞋）、抓绒衣（或毛衣）、快干衣裤、棉袜若干、帽子，偏光太阳眼镜、保温水壶、个人日常用品、药品、照相机、手机、垃圾袋。

   备注：建议自带乘车零食适量。建议扎尕那徒步爬山，中午带一顿路餐。

六、声明：

　　欢迎你参加自助户外活动，鉴于户外活动难免会存在不可预知的危险性，为自己、为他人，请你务必在报名参加活动前先仔细阅读《声明》。当你参加活动时，表明你已同意并遵守下述声明。

1、本次活动为民间结伴形式，活动联系人和领队均为组织这次活动的发起者，而户外活动随时随地存在风险，活动的发起者和参加者本着自由结合、自愿参加、风险自担、责任自负的原则参加。

2、参加活动者为身体健康，年满十八周岁的中国公民，男女均可，受地域开放限制，台港澳同胞、海外华侨、外国人士视情况加入；未满十八周岁或行为不便者，须由法定监护人陪同或由法定监护人指定陪同人。

3、参加者应协助发起者做好公共工作，互相协助，注意安全，避免危险事故的发生。活动联系人和领队、其他队员及发布本计划书的论坛不对此行的质量、安全负任何法律上和形式上的责任；出现意外及伤病，所有成员有救助义务，但不承担由此造成的所有损失。

4、遵守时间，不迟到。如果由于个人原因迟到，只好自己解决交通问题或表明你放弃参加活动（同时分担车费）

5、活动招集人和领队有权根据实际情况从安全因素出发改变行程，其他队员并不得有异议；

6、如有不可抗拒之因素或未达基本人数活动取消，活动风雨无阻(特大暴雨除外)；

7、携带有效身份证件（预防出现意外及伤病时，及时准确地联系您的家人）。

根据我国《民法通则》的规定，当事人承担侵权赔偿应满足法定的要件有：损害事实的出现；行为人的行为与损害事实的发生具有法律上的因果关系；行为人主观存有过错。以登山为例，网友在登山过程中，有完全民事行为能力，对潜在的人身危险有正常的判断和预见；活动发起者对登山队成员的攀登活动并不具有法律上的监护责任。某位网友在活动过程中，遇客观环境等不可抗力或自己的大意导致意外伤害的发生，活动发起者没有主观过错，以及法律上的因果关系，故活动发起者不应承担民事赔偿责任。本公约仅供参考，不具备法律效力和强制性，它的实行全凭户外活动爱好者们的自觉和自愿。对于自助户外活动这种方式具有普遍实用性和可推广性。