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[国内游] 【山水户外】(暑假徒步专辑)〈7月15-22〉年宝玉则 反穿

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发表于 2017-6-5 22:48:48 | 显示全部楼层 |阅读模式 IP归属地: 中国重庆
活动类型:
国内游
开始时间:
2017-7-15 22:40
活动地点:
年宝玉则
性别:
不限
已报名人数:
0

本帖最后由 麒麟。 于 2017-6-5 22:54 编辑

线路介绍.jpg









行程安排.jpg
【集合时间】2017年7月15日8点




D1:重庆—成都—映秀—汶川—米亚罗/刷经寺(住店)   
早上8:00南坪会展中心集合出发,车上交流,自我介绍,经遂高速成汶高速到米亚罗/刷经寺。

D2:米亚罗/刷经寺—阿坝(住店)
早7:00米亚罗/刷经寺出发,到誉有寺庙之城的阿坝县,不要紧张,尽量多喝水,晚上我们住阿坝县城腐败一顿,大家要保持充足休息不要运动量过大,尽量适应高反。
吃:早、中、晚自理   

D3:阿坝—久治—西入口—下文措— 上文措—阿尔加错扎营(海拔:4150米)徒步第1天
早7:00出发,往年宝玉则景区西进山口隆格寺,一路小缓上坡经过上文措到达阿尔加措湖边扎营,全程大概11公里,上升200米
吃:早自理、中路餐、晚集体   
营地:阿尔加措营地

D4:阿尔加错—德莫措—4350米垭口—上日干措湖边扎营(海拔:4150米)徒步第2天
早7:00吃过早饭,整理营地后出发前往得莫措,到达得莫措之后开始爬升到4350垭口,整个穿越行程共两个垭口,今天翻的是第一个垭口中,海拔4350米,下垭口往日干措坡度70度左右,是整个行程中最危险的路段,队员之间应保持一定的距离。然后下降350米到上日干措。
吃:早营地、中路餐、晚营地。
营地:上日干措沙滩

D5:上日干措—下日干措—下日干措与垭口中间地扎营   (海拔:4300米)徒步第3天
早上8:00左右出发,沿河谷下行到下日干措,在下日干措三分之一处再沿山坡向上攀爬。也可以在上下日干措间的河谷向半山腰横切。前者是走直角三角形的两个直角边,后者是走三角形的斜边。穿过灌木到达半山的营地,这样可以使明天的行程短一点上坡。可以在营地俯瞰下日干措,赏夕阳。
吃:早营地、中路餐、晚营地。
营地:下日干措与垭口之间

D6:半山营地—4550米垭口—妖女湖—妖女湖尽头扎营(海拔:4000米)徒步第4天
早8:00出发,从营地出发2小时左右到达4550垭口,下N个坡,转过N道弯可以见到妖女湖的尾部及漂亮的花海南,穿过妖女湖到达妖女湖尽头扎营,营地在妖女湖与仙女湖中间。预计:16:00左右到达营地。
吃:早营地、中路餐、晚营地。
营地:妖女湖尽头营地。

D7:仙女湖——年宝玉则主景区—刷经寺/米亚罗(住店)徒步第5天
仙女湖是年宝的主要景区,高山草甸,在这个季节形成美丽的花海。今天是年保行程的最后一天,不用太赶,早上自然醒,吃早餐,拔营,漫步在花海中。1:00左右抵达景区大门口。返程前米亚罗。
吃:早营地、中路餐、晚自理。

D8:刷经寺/米亚罗—成都—重庆
本次行程最后一天,早上睡到自然醒开始返程之旅。希望每位队员在快乐中结束本次行程。
吃:早、中、晚自理。

活动费用.jpg
【活动费用】1780/人   注:7月1日前报名立减100元

费用包含:
1、包车费、油费、过路费
2、住宿费:3晚住店费用
3、4早4晚营地餐
4、公用物资马驮
5、向导费
6、户外保险
7、领队费用
8、公用物资(气罐、常用医药品、对讲机等)

费用不含:
1、未含餐费(及时AA)
2、个人马匹费用(领队可帮忙联系 安排)
3、个人消费
4、未提及费用



麒麟     移动电话:13983601011     QQ:38582276    活动群:218949508 (注明:年宝穿越)
请要参加活动的朋友加入到活动群,方便咨询交流

确定报名以缴纳报名费1000元/人为准,报名费可通过银行汇款、网上汇款等方式缴纳

★网上报名:通过QQ/QQ群/跟帖等方式可进行网上报名,我们将及时联系您办理相关的报名手续

★报名费交纳方式:
1、银行汇款:通过网上银行或者前往银行汇款交报名费;
(1)农业银行:余欣、6228 4804 7087 6767 414
(2)交通银行:余欣、6222 6005 1001 1729 502
(3)中国银行:余欣、6216 6032 0000 0019 003
(4)建设银行:余欣、6222 8037 6156 1025 925
(5)支付宝:余欣、yx82221@sohu.com

▶请在打款时留点须子,以方便我们确认,如可以打款800.01元或800.10元等,并保存好汇款单,集合时带上以核实;
▶汇款我们会有收款短信提示,请在打款后5-10分钟内电话联系核实即可。

特别提醒:
▶报名确认后请提交个人资料:网名、联系电话、姓名、身份证号码、应急联系电话等,我们将统一购买专业户外保险


【露营装备】帐篷(双层1-3人均可)、睡袋(-10度以上)、防潮垫(自充垫/泡沫垫均可)、地布、地席、头灯(可用电筒替代)
提示:住店的朋友不需要准备此项,但可带上头灯或者电筒,晚上方便出去玩
【食品准备】饮用水、适量干粮、零食水果等(如面包、饼干、牛肉干、巧克力),沿途都方便补充食品
【户外装备】旅行包、腰包、保温水壶、雨衣或雨伞等
【户外服装】专业户外服装、保暖衣物,旅游鞋或专业徒步鞋登山鞋、内衣、袜子等
【户外服饰】帽子、头巾、围巾、墨镜等
【个人用品】毛巾、牙刷、牙膏、口杯、纸巾、湿纸巾、个人卫生用品等
【常规药品】感冒药、退烧药、肠胃药、止痛药等
【个人物品】垃圾袋、相机、手机、MP3/MP4、笔记本电脑、IPAD、等各类电子用品及充电器,报纸、扑克、杂志、书籍等旅途解乏物品
【相关证件】身份证件、可办理优惠门票的相关证件(如学生证、军官证、残疾证、老年证等)


▶团队纪律:每次集合请遵守集合时间,切勿迟到,如有迟到的情况请尊重约定,接收罚款(迟到10分钟罚款10元/人,迟到20分钟以上罚款50元/人,迟到半小时以上自己打车来追,所得罚款全部用来买零食水果或视频等,全体队员分享)
▶团队意识:注重团队精神,我们的团队是互助友爱的团队,队长、队员之间互相帮助,互相尊重,遇到困难向队长或者队员求助,共同完成美满的行程
▶环保意识:严禁乱丢垃圾,随时准备一个垃圾袋收好垃圾,扔到垃圾存放点;切勿拈花惹草,自然的东西,在自然里才最有生命力;环保是一种美德及基本素质,请大家遵守
▶安全意识:请一定遵守户外活动的严肃性,尊重户外运动所具有的危险、不可预知性;听从领队招呼,严禁酗酒、闹事,切勿与当地人发生纠纷,遇事告知领队进行协调解决
▶如有不可抗拒之因素或未达基本人数活动取消,活动风雨无阻(特大暴雨、大雪、冰雹等除外)
▶活动组织者、活动领队及其他队员不对此行安全负任何法律上和形式上的责任;出现意外及伤病,所有成员有救助义务,但不承担由此造成的所有损失。
▶行前准备:上车时将背包放入行李箱,零食、饮用水、衣物、洗漱用品、日常用品带上车,路途中需要用的一切物资都带上车,沿途不下大包,以免耽误时间。
▶活动过程中紧跟队伍,请听从当地向导及队长的指挥与指导,进行规定的安全操作

高原注意事项:
1 防止感冒,高原感冒非常危险,上山之前避免感冒。
2 防止紫外线灼伤,请带太阳帽、防晒霜,墨镜,手套、以免灼伤皮肤和眼睛。带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉不适。
3 防止高原缺氧,请自行准备抗缺氧药物,
4 防寒高原昼夜温差较大,应该多准备衣服,预防天气变化带来的不适。
5 自备零食。高原地区,少吃多餐,为保证体力,请自备零食。
6 自备水壶,高原氧气稀薄,空气干燥,容易口干舌燥,请自备水壶,有助于缓解身体不适,帮助提供必要的氧气。
7 高原行走,最好少负重,由于高原气候寒冷,昼夜温差大,要注意准备足够的御寒衣服。
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