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[国内游] 行走腾格里--端午假期请假一天双飞四日行[银川]

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发表于 2017-5-4 11:08:27 | 显示全部楼层 |阅读模式 IP归属地: 中国重庆
活动类型:
国内游
开始时间:
2017-5-27 05:00 至 2017-5-30 23:20 商定
活动地点:
阿拉善左旗
性别:
不限
每人花销:
2980 元
已报名人数:
0
报名截止:
2017-5-11 10:57
本帖最后由 my梦游 于 2017-5-4 11:09 编辑

mmexport1493866136969.jpg 【活动简介】天鹅湖-乌兰湖-苏海图湖-太阳湖-月亮湖五湖连穿寻找:寻找月氏、匈奴、党项、蒙古等众多古代游牧民族在这里游牧、征战时留下的历史遗迹,感受特殊的自然环境、独特的民族风情孕育的“苍天圣地——阿拉善”的魅力。领略:领略浩瀚大漠的神奇与瑰丽,感受多姿多彩的阿拉善民族风情。远眺犹如波涛汹涌的大海,近看好似波光齐整的鱼鳞,行车宛若波涛中颠簸的小舟……一切犹如上帝画下的曲线,这就是腾格里的神奇与美丽。
体验:你听过也可能住过海景房、湖景房、园景房,但是你听过天景房、沙景房、沐浴星空房么?这里可以体验大漠孤烟直长河落日圆,体会夜晚躺在柔软的沙地上数漫天繁星。在沙海中充分享受寂静,满目黄沙无际而驼铃飘渺,那种天人合一的感觉。试问自己你有多久没有仰望星空了?跟着爱人一起坐看日出,笑看日落,再来一顿地道的大漠美食,罗曼蒂克!!
挑战:挑战自己、挑战极限,用你的坚毅和勇气战胜中国第4大沙漠——腾格里。


中国四大沙漠之一:腾格里沙漠。蒙古民族以“苍天"为永恒最高神,故谓长生天。长生天主宰大无大有,大生大寂。蒙族以“长生天”命名这片沙漠,即为腾格里。牧人依靠“腾格里”的庇佑得以生存。望长生天使沙漠多雨水,绿洲更茂盛。然而时过境迁,牧民早已不再依赖神灵,只留下这片神秘的沙海,等着我们去探寻……
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【出行日期】:2017.05.27-2017.05.30【报名要求】:18-60岁无重大突发疾病史、听从领队安排、不JJYY者均可参加。【活动费用】:成人2980元/人。【活动报名】:1、全面了解行程2、缴纳定金980元/人确认报名,
微信支付mywangding,支付宝支付15310163726。
3、提交身份资料以便购买保险(包括网名、姓名、性别、电话号码、身份者号码)
4、提前一星期联系领队通知注意事项
【费用包含】:1.重庆-银川往返机票(此价格仅限三日内报名的队友,超出后以当时实际机票价格补差)。2.银川三星或以上酒店一晚。3.银川-沙漠往返大巴包车。4.沙漠徒步两天早餐(牛奶、小馒头、稀饭、鸡蛋等)、中餐(囊、榨菜、水果)、晚餐(柴火炖羊肉、沙漠跑山鸡、小菜)。5.物资转运车、后勤保障车(走不动了的可以轮流随车冲沙)。6.物资保障:露营装备(帐篷、睡袋、防潮垫)餐桌、餐具、遮阳帐、工作帐、警戒旗、路旗、GPS、手台、急救包、医药。7.营地费。
8.十年以上沙漠探险经验领队。
9.专业的沙漠户外保险。
10.每人“沙漠探险”专属沙套一对,登山杖一对,接送机、营地手机充电、沙漠露天电影。
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【费用不含】:
1.乘机保险费
2.个人消费(如:骑马、骑骆驼、卡丁车、酒水等)
3.银川餐费

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【活动行程】:D1.重庆-银川05:00于重庆江北机场T2A航站楼集合,06:05乘坐华夏航空G52667航班飞往银川河东机场。抵达后安排酒店入住,放下行李就可以银川市内到处游玩、寻找当地美食了。晚上8:00召开行前准备会,互相认识,讲解行程及沙漠相关注意事项,户外基本知识分享。食:三餐自理。宿:银川市内三星或以上酒店标准间(单房差自理,所以报名要早哦!)银川是历史悠久的塞上古城,早在3万年前就有人类在水洞沟遗址繁衍生息,史上西夏王朝的首都,是国家历史文化名城,民间传说中又称“凤凰城”,古称“兴庆府”、“宁夏城”,素有“塞上江南、鱼米之乡”的美誉。

timg.jpeg D2.银川-天鹅湖接待站-天鹅湖营地早上 7:00起床,早餐;8:00所有队友酒店集合准时出发,前往天鹅湖接待站,在领队的带领下做行前热身之后开始徒步,正式开始腾格里沙漠穿越之旅。行程12公里,匀速6小时即可到达营地,夜宿天鹅湖营地,晚上喝着小酒数星星。
食:早餐酒店自助、中餐集体路餐、晚餐集体(牧民家的跑山鸡哦)
宿:天鹅湖营地露营


timg-3.jpeg D3天鹅湖-苏海图湖-太阳湖早上7:00起床,早餐后收拾完营地,继续探寻另外三个湖泊(苏海图湖、乌兰湖和太阳湖),今天是景色最美的一天,高耸的沙丘,蔚蓝的湖泊,曼妙的沙漠曲线都在你的脚下,全程大约27公里,晚上6:00抵达太阳湖营地.
食:早餐集体、中餐路餐集体、晚餐集体(牧民家柴火炖羊肉,感受大西北人家“大口吃肉、大碗喝酒”的豪迈)。
宿:太阳湖营地扎营。


timg-4.jpeg D4太阳湖-月亮湖-银川-重庆早上8:00起床,早餐后,开始翻越大沙山,沿途可俯瞰月亮湖,这是腾格里沙漠唯一一个有海岸线的湖泊,碧绿湖水、漫漫黄沙、蔚蓝天空在这里交织成一个美妙的画卷,听驼铃叮当,看野鸭戏水,真是天人合一,和谐有趣,尽情的拍照后,我们继续向前行走14公里(直线距离)即可到达终点——月亮湖接待站!预计下午4点全部出沙,6点半抵达银川。晚20:15乘坐华夏航空G52668航班返渝,结束愉快的旅程。
食:早餐集体、中餐路餐集体、晚餐自理,宵夜回重庆AA现约火锅。
宿:自家。


timg-5.jpeg 个人装备:背包(30升登山包),口罩/头巾,冲锋衣裤,速干衣裤,防晒衣,高帮徒步鞋,手套,厚袜子(4双),头灯,墨镜,遮阳帽,保温水壶,防晒霜 ,唇膏。食品:少量的能量食品和饮用水
药品:个人用的感冒药、消炎药、镇痛药、胃肠道药、抗过敏药、外用消毒药、止血药、包扎用品、急救用药等。
【重要提示】1.安全:户外活动一切要听从领队指挥,自由活动后按规定时间返回集合地点。
2.交通:全程大巴车,容易晕车的备好晕车药。
3.风俗:如蒙古族大型祭祀活动的时候请勿乱碰乱摸,请尊重当地风俗习惯
4.摄影:如需拍摄当地人,请务必先征得当地人的同意。
5.环保:垃圾请勿随手丢弃,更勿扔出车窗外,不可降解垃圾请装进垃圾袋带到有处理能力的县城。


【温馨提示】1、真正意义上的沙漠定点徒步穿越,让队员亲自走进沙漠,在感受大漠风光、感受变换莫测气候的同时,对队员身体上和心理上都是个很好的考验过程。
2、着装:沙漠气温比较温和,晴天白天气温15度左右,晚上气温在零下5度左右。所以着装搭配建议根据自身状况做好保暖,防晒,防寒工作。
3、为了防止脚起泡,建议带几片卫生巾和创可贴,发现脚有不舒服的部位赶紧贴上,袜子也要换成专业徒步加厚袜子。)
4、沙尘暴:腾格里沙漠的沙尘暴发生的概率极低,即使发生强度也不会很大,所以并不会带来危险,而且沙尘并不耽误人的正常行走,只是行军速度会减慢。遇到沙尘时带上防风镜、口罩、头巾,在凉爽的沙尘里行军也是一种独特的享受。
5、如何控制自己的饮水量:在野外环境,每个人的耐渴程度不一样,在你出发前两天就开始大量饮水,让身体储存足够的水份。进入沙漠后,背包行走,尤其接近中午前后,身体会大量出汗,这个时候你就要特别注意,一定要定时饮水,每次饮水不要超过100毫升,20-30分钟饮水一次。一般早晨行走1个小时侯后开始饮水,中午路餐用水控制在400-500毫升,在行走时要定时定量饮水,不宜一次大量补充。
6、行走时的团队意识:强调团队精神,互帮互助,助人为乐,女士优先原则,倡导在野外就地克服困难。由于个人身体素质的差异,完成穿越的时间也有所不同,强体力队员要发扬风格,帮助一些体力弱的队员,相比你先于别人快那么一点点到达目的地的意义,助人为乐的意义更为重大。
7、营地:帐篷迎风面最小的一角冲向来风,打沙钉时先把浮沙扒掉,露出硬度大的潮湿沙子,沙钉以大于45度角度斜插在湿沙子里面,一般能防止7-8级的大风。把除了帐篷门的其他三个部分用沙子挡起来,也能抵抗强风和保暖。
8、沙漠行走:背包负重行走时经常要翻越沙丘,为了给双腿减轻承重,用带大雪托的双杖辅助行走会起到事半功倍的效果,尤其是上坡,会为双腿分担至少四分之一的承载力,使身体延迟疲劳,也提高了行进速度。
9、上坡时行走最好选择前面人的脚印走,跟走在台阶上差不多,利用手杖的支撑,会很轻松的翻越沙丘。
10、在平缓的地方行走最好不要跟着前面的脚印走,最好在偏离十几公分的没有经过踩踏的地方走。
11、快速拔营:睡袋不要叠,抓起睡袋的一个角直接往压缩袋里使劲积压,10几秒就能收好一个睡袋。收帐篷时内外帐不要叠好,可随意的塞到背包里的睡袋上面并压紧。这样下来,拔营速度可大大的提高。
12、背包外面两侧可插两小瓶矿泉水,便于取用。
13、负重徒步穿越沙漠,会耗费很多的能量,建议上午9-10点,下午3-4点边走边补充高热量路餐。
14、相机使用:沙漠里的细沙会在你不经意的时候沾满你的全身,所以在拍摄时应谨慎的拿出相机,并拍掉手上的沙子,有风的情况下尽量不要使用相机,用密封性好的袋子或者相机套包住相机。
15、要求所有队员及时补充食物和营养,不要因为累了想多休息一会不想动而不补充能量,那样的话后果会很严重,造成体力严重透支,出现安全隐患,如有队员出现心慌、体力不支等情况要及时报告领队。


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