[聊殇出品]2014.05.09步量重庆第三届24小时百公里城市毅行（又见101）

聊殇

5月09日城市毅行--百公里环滨自由行(又见101)

      
一来一去，又是一年，又到了百公里...今年是第三届，路线不变。

2013.10.18首届88人参加，19人完成。

2014.05.10次届133人参加，37人完成。

百公里，对于绝多数的徒步者来说，都是一个遥不可及的高峰，然而，既然要锻炼，总得有点什么目标，活着才有意思，希望今年有更多的朋友来参加，把步量百公里变成一个徒步者的盛会。

该说在前面的话:
1、所以的运动都是有一定风险，参加本次活动的人，要求身体健康及有民事能力（尤其是有心脑血管病史的朋友不要参加），一定要能对自己的安全负责。最近天气变化大，身体状况欠佳的朋友慎行。

2、本次活动属自助相约性质，非商业赢利行为，参与人员间不具有法律意义上的权利和义务关系。本次活动视为风险自担，责任自负。如有朋友发生意外及人身财产损害后果，联系人及其他人不承担任何法律和赔偿责任。

3、因为大家兴趣相投，在群里面耍朋友的越来越多，快赶上外面的FB单身群了...对于这个事情我的态度是不支持，不反对，不晓得.....我组织活动是给大家搭建一个运动，健身的平台，不是开婚介所。而大家是通过网络结识的，对于双方的认识有一定的盲目性。林子大了，什么鸟都有，我也无法对所有群友的品 德和个人情况作出了解和保证，望大家谨慎交友。由此产生的相关纠纷，本群概不负责。

      所谓环滨，就是环绕重庆的4条滨江路(北滨,嘉滨,长滨,南滨)进行城市徒步，而自由行的意思：就是没有目标，根据自己的身体状况自由控制，可以随处开始，随处结束，退出方便，到处都是黄车车...但是，越是这种方便退出的环境，越能磨练人坚持的性格...

      我喜欢组织群体活动，看见大家耍开心了，我就开心了，所以我的滨江夜游和周日休闲强度很低，纯粹是为了满足大家的活动愿望... 而本次环滨自由行不同，强度非常大，要走20多个小时，是模仿其他城市搞的单日100KM毅行...不适合大多数的人参与，但如果有强人想参加，也欢迎...请注意，环滨线考验的不是人的运动能力，而是人的性格方面体现出的毅力.....本次路线具体安排如下：

内容：步量百公里城市毅行

时间：2015.05.09下午14点集合，14点30出发

集合地点：轻轨3号线学堂湾站1号出口

路线：
101百公里路线图.JPG (150.52 KB, 下载次数: 0)
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2015-4-13 01:16 上传

       学堂湾站---巴滨路---兰花路口---南滨路---朝天门大桥---北滨路---石门大桥---烈士幕---磁器口---沙滨路---上清寺---嘉滨路---朝天门---长滨路---菜园坝---九滨路---直港大道---杨家坪---两路口---上清寺---人民广场半圆休息点（全程101KM）

活动规则:  

组织机构：步量重庆网及下属25个QQ分群

组织者：聊殇18623457290

裁判长：大哥哥13708358669

保障车司机：小雨点18323441273

摄影组组长：小李广 13883797818

1.14点准时集合签到，14点30所有队员一起出发，路上休息自己安排...

2.终点：学田湾人民广场半圆场地，根据上次成绩，绝大多数完成者都是在21小时以内完成，所以关门时间设为5月10日11点30，在11点30的时候，还没完成的朋友乘车来终点报成绩，进行总结。

3.没有特别的规则，只要不坐车，按照图徒步即可。有体力的话，跑跳都可以。

4.路上设4个签到点，分别在弹子石武警医院门口，磁器口猫儿面旁边，洪涯洞快到朝千隧道的地方，杨家坪国美的旁边。出发时每位参赛者要发一张签到卡，当你经过打卡点的时候，在裁判长那里打卡，如果经过打卡点，没有找到保障车请电话联系裁判长。

5.比赛结束后，每位参赛并完成全程的朋友，将获得铜制纪念奖牌一枚，证书一份，如果没有完成，也将获得成绩证书一份，上书：“您在XX时间内完成了XX的距离，希望来年继续努力”

6.保障车每隔15-20KM，会停下给大家提供补给，报名参赛的朋友，凭签到卡，可免费领取水果，饮料，干粮等。

7.报名费，暂定30元/人，包括每人可免费领取的饮料，水果，徒步神器，钥匙扣，部分药品等，还包括每人的保险，证书，奖牌（完成者）。

8.走不完不要紧，敢来参加就已经是好汉了，走好多算好多，我一样要记成绩的。

9.啦啦队与酱油队，这两类朋友可以来参加，不需要报名报资料，也不需要交报名费，但不享受参赛者的所有福利。欢迎大家来凑个热闹，为大家加油。

10.活动结束后一周左右，我会组织总结性会议，发放奖牌与证书，关注临时群。

活动结束后，想聚餐的我组织大家聚餐，不过我估计大部分的人都要回家休息。

报名流程：

报名费：30元/人，费用明细包括如下：

1.每位报名的朋友，我要统一购买保险。

2.可持签到卡，在保障车上领取4-6次的补给，包括饮料，水果，干粮等。

3.可持签到卡使用或领取部分徒步物资，如徒步神器，创可贴，风油精，藿香正气液，纪念钥匙扣等。

4.可以享受保障车的寄存服务，比如：放个睡袋和气垫在车上，终点到得早的话笼起睡一觉。

5.如有意外，可通知保障车往来支援。

6.每位参赛选手将获成绩证书，完成的朋友可获奖牌。

7.同等条件下，可享受纪念服的优先认购权。

8.报名费还包含保障车的使用费用，油钱，志愿者的餐费补助等，余款入群基金，如费用不足则群基金补足。

有意参加的朋友加步量临时群-5.9百公里 364997614，共享内有报名表格，交费交资料报名成功后，在名字前面+（男★，女☆），需要百公里纪念服的，在名字后面再加个（男★，女☆），如：我要纪念服，在报名成功并交费后，把名字改为：★聊殇★

装备:
       一双适合走路的胶底鞋，一条适合迈步的裤子，一个能把双手解放出来的双肩包，1500ML的饮料(路上买也可)，部分补充能量的零食，一只充满电的MP3(手机也可)，毛巾，备用衣服，卫生巾...相机，手电，为防患于未燃，建议带上雨具

联系人:
聊殇  QQ28050775。电话18623457290，13508357290，本活动聊殇有最终解释权。
纪念服：

       我要定做百公里纪念服，今年的纪念服质量比较好，是快干面料的，40一件，需要的朋友可以在我这里预定，然后现场买，这个属自愿，不强求。
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我们的活动需要更多的机构和赞助商来关注，如有意请与我联系...聊殇18623457290