身体下地狱，眼睛上天堂！——环游西部50天热血直播，持续更新！

@妮子@

     在此刻深夜已是5月1号，中华人民共和国的劳动节，劳动人民最光荣，在此祝大家节日快乐！
     再过7个小时，我的好友亚亚将要带着我的梦想，踏上神秘的西部之旅，为了像她表示我的友爱，本人决定，在此后的50天，不间断的关注她的行动，也许明年我就可以去了，激发偶锻炼身体！
     下面是被我称之为魔鬼到不能再魔鬼的行程了，哈哈，好恐怖吧！其实很有诱惑力。。。  

总有一些地方充满了魔力，让你一生向往又只能遗憾，你总是在说：有时间的时候没钱；有钱的时候没时间；然而等时间和钱都有了，机会却不再有了。关于西部，实在有太多的理由告诉自己一辈子一定要去一次，去不了全部至少也要去某些地方，比如西藏、比如新疆、比如四川、比如甘肃。机会也许一生只会有一次，那你是否愿意给自己一个假期：10天、20天、30天、50天去真正体会下旅行真正的含义呢？是的，太多赞美修饰都是无用，精彩的人生先要有一颗狂野火热的心。抛开所有的凡尘俗事，给自己的身体和灵魂来一次彻底的洗礼吧！5月1日，从浪漫之都丽江开始，我们一起环游西部！

    环游西部之开篇　 沿着茶马古道走近圣地拉萨 （11天）　　

D1丽江出发—— 中甸 ——香格里拉蓝月山谷徒步灵犀湖——香格里拉
D2香格里拉——奔子栏——东林寺烧香祈愿、接受活佛摸顶——翻白茫雪山到飞来寺 （370公里）
D3飞来寺—— 早朝觐梅里雪山、观澜沧江大峡谷风光至滇藏重镇盐井——午餐后翻越红拉雪山——芒康 ——翻越乌拉山(行车海拔4358M)——竹卡兵站　（270公里）
D4竹卡兵站、过竹卡桥翻越脚巴山、下至荣许兵站、翻越东达拉山（海拔最高5008m）抵左贡——邦达兵站——翻业拉雪山（4518M）——下山99道湾——八宿（258公里）
D5八宿——翻越久拉山（4150m）——然乌湖——赏然乌湖绝美风光（100公里）
D6然乌湖——然乌湖经83-86道班段路（路较难）87道班——波密（129公里）
D7 波密——通麦——排龙——鲁朗——眺望南迦巴瓦峰（7756M）抵林芝地区八一镇 住林芝宾馆 （216公里）
D8 林芝——巴松措——工布江达（146公里）
D9工布江达——达孜——拉萨（264公里）（休整两天）（游览布达拉宫、大昭寺、八廓街、甘丹寺等）

开篇行程1800公里 历时预计11天。

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       茶马古道滇藏南线从来就是被誉为风情万种，危险与美丽并存、风景和历史并存、艰辛与喜悦并存。中国最美的雪山南迦巴瓦峰、梅里雪山太子十三峰、“西藏瑞士”林芝、中国最美的冰川米堆冰川、“西天瑶池”然乌湖等等，除了欣赏美景更能切身体会古道的艰辛、了解古道上所沉淀的历史而拉萨一直都是世人所向往的城市，被众神眷顾的地方，布达拉宫、甘丹寺、大昭寺等等无一不是世界藏传佛教信仰的中心，除去信仰，它本身就站在了世界的最高处

布达拉宫

布达拉宫

南迦巴瓦



米堆冰川



然乌湖边

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第2阶段　走近世界屋脊的屋脊 （9天）
D1：拉萨—浪卡子（羊卓雍湖、卡若拉冰川）—江孜（白居寺、宗山城堡、帕拉庄园）—日喀则 （337公里）
D2：日喀则—拉孜—新定日—嘉措拉山口—绒布寺 （270公里）
D3：绒布寺—珠峰大本营（观日出）—老定日
（在老定日草原可以看见四座8000米以上高峰：洛子峰（8516米）、珠峰（8848米）、玛卡鲁峰（8463米）、卓奥友峰（8201米）。）
D4：老定日—希夏邦马保护区—佩枯措—加加渡—萨嘎 （242公里）
D5：萨嘎—仲巴（148公里）—帕羊—冈仁波齐（308公里）
D6：阿里坪松—公珠措—霍尔—玛旁雍措—拉昂措—玛旁雍措湖边藏族村庄
D7：圣湖看日出—巴嘎检查站—观神山—门士—巴尔兵站—扎达（290公里）
D8：扎达（土林）—古格遗址—扎达（托林寺、象泉河日落）
D9：扎达（土林）—狮泉河（阿里）（340公里）

第二阶段 总行程1450公里，历时9天左右。
如果说　西藏高原是“世界屋脊”，那么它西部雪峰林立、百川奔突于万仞丛中的“阿里”，就是世界屋脊的“屋脊”了。地球上最大、最雄伟、最著名的喜马拉雅、冈底斯、昆仑、喀喇昆仑山山脉交错横亘在阿里境内，形成了平均海拔4000米以上的高原上的“高原”。由于山高路险，干旱缺氧、气候恶劣、人迹罕见、加上“神山圣湖”，古格的“灵幻传说”，使阿里显得更加神秘莫测。自古以来，就成为全世界探险者向往的地方。而当代的阿里已成为人们旅游、探险。特别是摄影家们企盼的创作胜地。沿途最具魅力的景点有：世界第一高峰珠穆朗玛峰、神山冈仁波齐、圣湖玛旁雍措、古格王朝遗址、扎达土林等

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图片依次往下　羊卓雍措 古格王朝遗址　冈仁波齐

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图片往下　藏北高原、扎达土林

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第三阶段 穿越新藏线，玩转新疆　
穿越新藏线（3天）
D1：阿里—日土（班公错）—多玛　（行程400公里）
D2：多玛—界山达坂—甜水海—红柳滩　 （行程260公里）
D3：红柳滩—康西瓦—三十里营房—麻扎—库地—叶城 （行程400公里）
走进南疆(8天)
D1：叶城—墨玉—和田　（行程210公里）
D2：和田—阿拉尔—阿克苏—库车（行程750公里）
D3：库车—天山神秘大峡谷—库车—轮台—库尔勒（行程450公里）
D4\5\6：库尔勒—巴仑台—巴音布鲁克（行程340公里）（休2天）
D7：巴音布鲁克—巩乃斯—那拉提—伊犁（行程450公里）
D8：伊犁—塞里木湖—乌苏—奎屯 （行程360公里）
艳遇北疆　 (6天)
D1：奎屯——喀纳斯—克拉玛依—乌尔禾（魔鬼城）—布尔津（行程430公里）
D2：布尔津—禾木—喀纳斯（行程300公里　住2天）
D3\4\5：喀纳斯—布尔津—北屯—恰库尔图镇（行程380公里）
D6：恰库尔图镇—卡拉麦里野马保护区—五彩湾—米泉—乌市

第三阶段 总行程5250公里，历时17天左右。

新藏线无疑是所有进藏线路中最为艰险的，全长1455公里的新藏线是地球上海拔最高的公路，途中翻越5000米以上的大山5座，其中最高的界山大阪海拔高达6035M,穿越新藏线无疑是整个行程的最高挑战
新疆是举世闻名的歌舞之乡、瓜果之乡、黄金玉石之邦。新疆幅员辽阔，地大物博，山川壮丽，瀚海无垠，古迹遍地，民族众多，民俗奇异。
沿途经过的著名景点有：班公措、世界第2高峰乔戈里峰、和脂玉产地和田、天山神秘大峡谷、赛里木湖、巴音布鲁克、喀纳斯湖、卡拉麦里野马保护区、魔鬼城、五彩湾等

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图片往下 班公措　喀纳斯　魔鬼城

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第四阶段 重走丝绸之路、唐藩古道，体验西域塞外风光
乌市—吐鲁番—火焰山—哈密—柳园—敦煌（行程1200公里）(4天)
D1：乌市—吐鲁番—火焰山—哈密（行程610公里）
D2\3\4：哈密—星星峡—柳园—敦煌（行程600公里）休息2天

敦煌—冷湖—德令哈—乌兰—可可—二郎山—青海湖—倒淌河—日月山—湟中（塔尔寺）—西宁—兰州（行程1300公里）（4天）
D1：敦煌—冷湖—德令哈 （行程560公里）
D2\3：德令哈—乌兰—可可—二郎山—青海湖—倒淌河—日月山—湟中（塔尔寺）（行程600公里）
D4：湟中—西宁—兰州（行程260公里）

第4阶段 总行程2500公里 历时8天左。
历史上这里曾经是商贸要道陆路丝绸之路的中段，唐朝文成公主、金成公主远嫁吐蕃经过这里也有了唐藩古道的美名，相对于新藏线的艰险，这里的道路无疑可以用平坦畅通来形容，然而风景一样独特，西域大漠、无限豪情，这里著名的景点有：交河故城、吐鲁番、敦煌、青海湖、倒淌河、日月山、煌中塔尔寺等等

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图片依次往下为 敦煌莫高窟 鸣沙山 青海湖