驴行知识：户外活动穿着的三层理论
 

一般来讲，户外服装分三层穿。它们是排汗层，保温层和外套。并不是什么时候都需要这三层的。冷了就加一层，热了就减一层。每次出发前，可以根据你的目的地的天气情况自由搭配。

　　排汗层：内衣经常是容易被忽视的。很多人参加户外运动时穿的还是平日的内衣，在户外运动中，尤其在温差较大的地方，棉制品属于禁忌。棉吸水性强但干的慢，当剧烈活动出了一身汗以后，一冷下来很可能被冻病。在高寒地区，棉内衣可以成为杀手。户外的内衣像我们穿的秋衣秋裤，但一般都采用排汗性比较强的材料。除了排汗以外，保暖性能也很好。选择内衣不能太大，否则会影响保暖性，但也不能太紧，裹在身上影响活动自由。

保温层：这一层的材料多种多样。羽绒，羊毛，以及各种人造材料做的抓绒衣。羽绒轻，保暖性强，是户外产品中最受欢迎的天然材料。尽管人造材料越做越好，羽绒暂时还是不可取代的。薄的羽绒服和羽绒背心都是保温层很好的选择。不过羽绒也有缺点。当羽绒受潮时，它的保温性能大降，而且干的很慢。羊毛保暖性也不错，但毛衣防风性差，湿了以后干的慢。另外，羊毛衫容易变形，而且怕虫咬。目前抓绒衫越来越流行。它的保暖性能很好，干的比较快，另外好的抓绒衫比较轻，透气、防水都有不错的表现。　　外套：这一层的材料要求可以防水防风，这样不管刮风下雨你都会受到保护。目前市面上常见的防水衣料有以下几类：防水透气型（如采用Gore-Tex材料），防水不透气型（如做雨衣帐篷一类有PVC涂层的厚重尼龙材料），挡水型（只能挡少量水的密织尼龙面料）。有防水（Waterproof）功能的面料可以在有一定水压的时候防止水的进入。而有挡水（Water Resistant/Repellent）功能的面料只是可以挡少量的水，雨下大了或者稍微有些水压的时候，它们就不管用了。采用Gore-Tex等防水透气材料做的外套可以保证你坐在或跪在潮湿的表面而衣服里面不会湿。但在雨水稍大时，仍然不能抵挡住雨水的浸透。不管什么防水材料，用过一段时间以后也需要进行防水处理。像Gore-Tex的冲锋衣，穿一定时间后最好用Gore出的Revivex处理。买外套的时候最好买宽松一些，这样你可以在里面套上保暖层和排汗层的衣服。裤子最好买一条侧面全拉链的防水裤，这样你可以时根据天气变化穿上脱下。一般好的外套在易磨损处都采用耐磨材料加固。冲锋衣的设计都大同小异，但好的品牌在细节方面做的更好些。