91户外 【元旦活动】（年终回馈有礼） 四姑娘山二峰或大峰 启程梦想之巅[阿坝州]

时看云起

关注91户外，了解更多精彩活动~

【四姑娘山--简介】

四姑娘山位于青藏高原东沿横断山系邛崃山脉中段，在四川省阿坝藏族羌族自治州小金县日隆镇境内。东南距成都220 km，是中国境内距离大城市最近的一座雪山。四姑娘山由四座相连的雪峰组成，从北到南幺姑娘、三姑娘、二姑娘、大姑娘一字排开，其高度分别为6250 米、5355 米、5276 米、5025 米。

这四座山峰长年冰雪覆盖，如同姿容俏丽的四位少女亭亭玉立于长坪沟和海子沟两道银河上。其中以幺妹身材最为苗条，姿容最为俊秀，与“蜀山之王”贡嘎山（7556 米）遥遥相对，素有“蜀山之后”、“东方圣山”、“东方阿尔卑斯山”之称。我国十大登山名山之一。

【四姑娘山二峰--简介】

海拔5276米，由日隆镇海子沟口至二峰峰顶，全程大至为26公里山路，上升绝对高度为2100米以上，沿途水源补给充足，整条路线险要地段少。有碎石路段，需注意摔扭伤。

日隆到四姑娘山二峰大本营，需徒步20.8公里，营地海拔4200米左右。中午有补给站。一般的，大概凌晨3点左右从大本营出发冲顶，徒步7公里左右，耗时4小时以上，海拔上升1000米。早登顶可观看日出。

冲顶过程经过缓坡，大平台，碎石破，碎石台，小垭口，天气决定着是否能够成功登顶。攀登冲顶最后200米处路不好，但已打了保护绳，需拉着保护绳慢慢上。

一般气候下：夏秋间的7至11月没有积雪。

【四姑娘山大峰--简介】

四姑娘山大峰海拔5025米，难度稍小于二峰。由四姑娘山镇海子沟口至大峰峰顶，全程大至为18公里山路，上升绝对高度为1800米以上，沿途水源补给充足，整条路线没有险要地段。

【关于我们】

我们具备国家认可的“中登协户外指导员资格证书”；

我们具备中登协颁发的“山地救援培训结业证书”；

我们具备“红十字会救护培训合格证书”；

我们还具备攀登海拔5000米以上初级雪山丰富的户外经验。

相关案例（欢迎点击查阅）：

计划与准备（“91户外”2017清明节初级雪山奥太娜攀登纪实）

https://mp.weixin.qq.com/s/UfOrLfjN_9Dh_9ydsDhwrg

《91户外》“忆”四姑娘山二峰，云海之上[作业贴]

https://mp.weixin.qq.com/s/-frHpYauooTw95oumlueag

【行程】

活动时间：

2018年12月29日-2019年1月1日  火热报名中

D1（12月29日）： 重庆-映秀-卧龙-巴郎山-日隆镇；

早上8点轻轨3号线嘉州路3A出口集合出发，开始踏上我们人生的第一座雪山——四姑娘山登山之旅。

途径映秀卧龙，熊猫之乡，翻越巴郎山，运气好可以看到巴郎山壮观的云海，在猫鼻梁可观四姑娘山全景，然后抵达日隆镇入住，适应环境，登山培训等。

吃：【全天自理 当地都可解决】

住：日隆镇标间或大床房（带独立卫生间热水空调等）

今日最高海拔：3200米

D2（12.30）：日隆镇-二峰大本营；

（登顶二峰或大峰）

1、早上7点半起床，收拾装备、行囊，8点半用完早餐，便开始在向导的带领下到四姑娘山景区大门集结，办理各种登山手续毕；

2、装备马托包，徒步6-8小时后抵达二峰大本营，中午在海子沟路餐(有泡面和水)；

3、到达大本营，取装备扎营（或住大本营牛棚子）。休息、观景，等待向导给我们做好晚餐。在这海拔4200米的地方各种适应高反，早点休息。

吃：【早中自理 晚集体餐】

住：大本营统一安排

今日最高海拔：4300米

D3（12.31）：登顶二峰或大峰；

1、凌晨2点起，收拾行囊，拿好衣服、电筒、登山杖、营养补给，小包等装备，吃完向导给我们做的早饭，开始冲顶。（安全第一，高反情况，须严格注意，并随时与向导沟通，听向导招呼，谁都不许逞能，若天气不好，向导说下撤必须下撤）

2、约早上7-8点登顶，观景，看日出，拍照留念，半小时左右开始下撤；

3、下撤到大本营，稍事休息后，检查装备是否齐全，马托装备。若有身体不适，体力不够，可骑马下撤，（骑马下坡危险性远比骑马上坡大，需谨慎考虑，骑马安全自负）；

4、日落前下撤回到日隆镇客栈，晚上腐败。

吃：【早集体餐 中晚自理】

住：日隆镇标间或大床房（带独立卫生间热水空调等）

今日最高海拔：5276米

D4（1.1）：日隆镇-巴郎山-卧龙大熊猫基地-重庆

早餐后出发，在猫鼻梁依依惜别四姑娘，穿过巴郎山隧道后抵达卧龙，参观卧龙大熊猫基地，游览后开始返程，傍晚重庆。

吃：【全天自理】

住：无

【装备】夜间温度-15-0度，日间温度0-10度

1、背包（两个包：一个马托50升以上装备包，一个随身携带装路餐，水，衣物等小包）、帐篷、睡袋（-15度羽绒，住大本营牛棚只带睡袋即可）、防潮垫（或充气垫）、冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣、抓绒裤、抓绒帽、轻型羽绒服，棉袜4双、登山鞋（必须防滑、防水）、雪套、手套（抓绒手套）、护膝、登山杖、太阳镜、防晒霜、雨衣（高原晴雨不定必带）、个人餐具、个人洗漱用品，防晒霜

2、手电（头灯为上）、充电设备、相机等、防水袋（超市袋也可，多备几个）

3、自需药品、高反药（红景天等需提前10天吃）、身份证、少量现金等

4、公用：对讲机、绳子、医药包、指南针、GPS等

5、备用：高原气罐、高原套锅、高原驴头

特别提醒：途中需带两顿路餐，随身路餐必是：巧克力（士力架）、牛肉干等高热量食品。

【需知】

活动费用：1580元/人

（年终回馈大礼包）报名优惠方案：

1、2018年12月15日前报名优惠50元。

2、三人以上团队报名每人优惠50元。

3、本活动朋友圈积赞得优惠券：每获得一个赞，可获得10.8元优惠券一张，可累计多张优惠券同时使用（累计优惠券不超过十张，超过按十张计）。

4、以上优惠可叠加使用，本优惠方案仅限本活动报名。

【费用包含】

1、交通：全程正规旅游大巴车费。

2、住宿：包含全程所有住宿费用。

3、门票：四姑娘山和熊猫基地门票。

4、注册费：省登协或体育局注册登山费用。

注：队员必须提供近期二级医院体检报告

5、餐饮及食品：一早一晚营地餐。

6、马匹：包含马匹驮运食品,装备费用。

7、专业领队，协作，高山向导，比例1比2—1比3（安全保障）。

8、保险：高额户外登山险。

9、公共物资、公共药品。

10、登顶证书

特别赠送： 魔术头巾、旅游三宝

【费用不含】

行程未包含的费用，个人骑马费用

2、报名以打款为准，需提前打定金580元（因预定车房间等原因，如有原因不能参加活动者提前7天说明，可全额退订金也可找人顶替。活动取消或者变更定金可退，以交定金报名为准，找人顶位，需满足条件才可报名）。

活动前5天截止报名，或根据人数车辆多变情况随时截止报名，见公告即可打款报名。

决定要去的童鞋敬请大胆报名；我们好做相应准备计划。

以下打款方式：

（1）、支付宝：蒲锐

账户名：826410011@qq.com

（2）、建行，卡号：6227 0037 6144 0056 072

户名：蒲锐，开户行：沙坪坝支行

（3）、微信钱包

微信号：15922719298（时看云起）

（4）、现场报名

地址：重庆石桥铺一城精英国际26-23

打款后发送报名信息，以确认报名成功：“四姑娘山，真实姓名，手机号，打款银行及卡尾号或者支付宝号”至：时看云起QQ：826410011或15922719298（同微信）。

3、报名人员素质要求：身体健康，无突发疾病史，高原适应能力强，平时经常锻炼，有户外活动经历，并到过高海拔且适应高原环境，无明显高反，团队意识强，不逞强。报名后则视为您已承诺自身已满足本“报名人员素质要求”，一切责任、风险自担。

4、集合签署户外免责声明。

5、本活动属自助约伴，成员地位平等，分工仅为发挥各自优势，无上下级指挥或被指挥关系。全程路况有不可预估情况，有迷路绕远、高反、野兽袭击滑坠、落石、失温等风险，需你完全知情。

91户外②群 86800102（加群备注：四姑娘山）

联系：时看云起15922719298（同微信）

————————————————————————

以下免责声明与风险提示需签署，请认真阅读，活动群代号“91户外”：

活动免责声明与风险提示

    本活动全程遵循“自助”的原则。此免责声明为有关责任豁免、权利放弃、风险承担和利益赔偿之声明。通过签署此“本活动免责声明与风险提示”，所有参与者自愿放弃向活动发起人、联系人、邀约（户外网站、通讯软件、电话、短信）相关人和所有同行成员提起诉讼和赔偿的权利。　

    活动邀约人提示全程路况有不可预估情况，有陡坡、野路、攀岩、涉水，迷路危险，有摔跌、滑坠、落石、野兽毒虫叮咬袭击、溺水、冻伤、失温、高反致伤害、甚至死亡等风险。

1、本人（活动参加者自己，以下同）是具有完全民事行为能力的成年人，已了解掌握面临可能发生的危险时应采取的减轻或避免伤害的措施；并已充分了解活动过程中可能面临的风险。

2、本人知道活动的邀约人（包括同行者）并非职业领队、向导或有资格认证的户外专业人员，本活动团队中各成员地位平等，分工仅为发挥各自优势，无上下级指挥或被指挥关系。本人完全理解并愿意承担参加此活动的所有风险，承诺对自己的出行安全负责，并且放弃追究他人和要求赔偿的权利，同行的任何人不对我的任何意外承担任何法律责任与民事责任。

3、本人知晓并同意此次活动的汇总照片会共享每位参加人员，并同意活动中的与本人有关的所有照片在各大网站、其他宣传平台等进行宣传。

4、本人承诺任何不适于参与本活动的生理及心理等各种问题及因素由本人自己负责，并且对提供和签署资料的真实性由本人自己负责。

5、本人自愿参加此活动，完全理解并同意签署此“本活动免责声明与风险提示”。我一旦签署（不论何种名义及身份），即承认此“本活动免责声明与风险提示”所有条款完全有效，且此“本活动免责声明与风险提示”同样有效于本人的继承人、直系亲属、监护人、管理人、个人代表等任何利益或非利益相关人。