计划与准备（“91户外”2017清明节初级雪山奥太娜攀登纪实）

时看云起

参加人员名单如下（排名不分先后）：

灯光组合：小光和老等；

可爱妹子：子衿以及小雅；



隔壁老王：王爷（老马）；



耙灯牛肉老板：老罗在路上；



模范夫妻：白鹭姐和白鹭哥；



川渝好基友：女施主和小羊；



地道的重庆小伙：时看云起

引用小雅游记中的对队友称谓）

感谢队友们的相互帮助、鼓励、快乐、理解、分担、分享！感谢日南组客栈东左家为我们提供后顾无忧的后勤补给，感谢协作清布和他的同伴。

有句话说得好：如果你在计划上失败了，那你注定会在执行上失败。户外活动也是如此，缺乏计划的后果很可能会在户外遭遇危险。不仅如此，没有计划的户外活动还会对自然生态造成破坏。

（写本文的初衷源自：行程中碰到一只三十多人的大学生团队，全队按计划露营，队伍中不乏穿皮靴的女生，从未经历过高海拔的学生，没有冲锋衣，没有雨具，没有雪套，背包也各种挂饰；眼看他们冒着大雪、严寒、全身湿透、背挂着各种火锅食材，狼狈的在温暖的木屋营地门前路过。第二天一早全队集体下撤。。。。。。这样的境遇，我有感而发，仅以奥太娜为例，浅谈攀登初级雪山的计划与准备，偏颇之处还望大神们指点）

在出发前，最好做好以下几点准备：

1、了解你将前去地方的地理特征、风俗、文化、法律法规及特殊的注意事项；

三奥雪山，位于中国青藏高原东麓，四川阿坝藏族羌族自治州的黑水县境内，距黑水县城芦花镇16公里，距成都310公里。三奥雪山在当地被称为神山，由三座独立的雪山组成，它们皆为金字塔型山峰，成“品”字形并列相连。主峰奥太基（藏语意为群山之父）海拔5286米，奥太美（群山之母）海拔5257米，奥太娜（群山之子）海拔4800米（有的资料说5100米经，实测4800米）；

奥太娜，又称雪山之子，与雪山之父奥太基、雪山之母奥太美合称三奥雪山。三奥雪山是藏民心中的神山，每当节日、婚庆、收播，当地藏民都要对着雪山祈祷，祈求"神山"给予保佑，来年风调雨顺、吉祥如意；

2、了解线路和营地情况，提前做好物资准备；

从日南组向导家（2800米）到大本营路段，预计6-8小时重装可到达大本营；海拔上升1000+，途径森林，灌木，积雪逐渐增加，但不会影响行进，全程有到大本营的小路。（第一天在天黑前到达营地是没有多大问题的）后来实测向导家到木屋距离13公里，木屋到峰顶8公里（数据来自“老等”大哥）

向导家丰盛的臧家火锅和早餐

行前准备

开始出发

越往高海拔，积雪逐渐增加



营地:在海拔3900米的地方，有一个小木屋，无人居住和管理，有简单地席，臧家炉子，可以烧水做饭（但需要从山下背物资），地面有木板和几张旧的防潮地席（木屋歇息一晚，50元/人）。木屋再往上走半小时，有一个开阔的露营场地，有溪水。经过考虑，为了保持更好的体力，第二天能顺利冲顶。我们决定自带睡袋（800-1000克羽绒）、防潮垫、路餐（中午和晚上），晚上住在小木屋。




营地小木屋





小木屋卧室

3、为极端天气、危险和紧急状况做好准备。

积雪：由于印度洋暖湿气流和青藏高原的影响，这里气候湿润且多雨雪。每年11月至来年4月降雪量比较大，且在6月至7月伴随大雨和雷电，雪山积雪最多、最美的时间则是11-4月。

此次前去奥太娜，是2017春节以后，降雪以来，无前队攀登过，道路积雪堆积较厚、未有踩踏痕迹，大雪过膝。乱石坡石逢也被深深的积雪填埋（这点对于攀登倒是有利的）；




天气：出发前一直关注当地天气，高原天气千变万化，但根据川西黑水县阴雨连绵的日子刚刚过去预估判断，冲顶当天的天气可能不会那么糟糕。但为了做好天气变坏的防范准备。我们每一个队员在装备上都依然做了精心准备：冲锋衣、羽绒服、防风帽、雪套，登山杖、手套、防水中\高帮登山鞋、能量食品，雪镜（太阳镜），GPS，指南针，对讲机，高山协作（两名）

附91户外活动邀约时的装备清单：

1、鞋子：要求中/高帮、防水、舒适合脚的登山鞋。

2、袜子：排汗、保暖的羊毛厚袜，需2双。

3、服装：排汗保暖内衣、套头抓绒、防风软壳或冲锋衣、200克左右的羽绒服。

4、裤子：排汗保暖裤、防风软壳裤/冲锋裤。

5、帽子：防风保暖即可。

6、背包：15--20升随身小包一个，60升以上驼包或背包一个。

7、手套：防风保暖软壳手套一双。

8、照明：头灯一个，备用电池一组。

9、眼镜：能有效抵御紫外线。

10、登山杖：轻便登山杖一对（两只）。

11、雪套：大雪、雪水进了裤腿鞋子会把脚腿冻伤的

12、冰爪：结冰路面防滑

13、头巾：带透气的最好。

14、睡袋：温标零下15度（充绒1000克）

15、防潮垫（尽量使用泡沫垫，不要使用充气垫）

16、帐篷：三季帐（住木屋可不考虑）

17、水壶：容量1L以上。

18、餐具：套锅、炉头或饭盒或自带营地早晚餐干粮。

19、防晒霜、个人用品以及自己喜欢的小零食。

20、路餐/饮水：高热量食品，关注我们的相关帖子有叙述，路上有水源

21、药品：自需药品，领队会备少量高反，感冒药、急救药、氧气罐等

22、物品：身份证、少量现金等

4、以小团队的形式出行，把“大聚”分成“小组”。

原计划14人出行，协作比例7:1。后来因为少数报名人员达不到攀登初级雪山的要求，全队11人成行(含领队，有中登协初级指导员证书)，另加协作2人（均有川登协颁发的高山协作证）。

凌晨四点开始冲顶，冲顶人员分组为：两两照应，分配一男生照顾一女生，协作一带队，一收尾。老等大哥经验丰富在最前面和协作踏雪开路；领队队中斜街，随时了解观察队员情况。

5、重新包装食物以使背包轻量化，垃圾最少化。

附91户外在本次行程中，食品（路餐）建议：

1）、大本营晚餐及早餐：向导帮做饭80元/人/早晚餐；晚餐建议自己带山之厨（轻；自热米饭较重），或牛肉干、方便面、麦片等；早餐建议：麦片+奶粉+面包；在营地，协作会免费为大家提供开水；

2）、中午路餐建议：坚果+香蕉片+巧克力+牛肉干等零食类；——以上食品请考虑水分要干，要轻量化。

3）、我们提醒：食物全部去掉包装；并分别按早餐、路餐、晚餐食品的类别混合，按需求量，分装于小食品袋内，各餐拿各餐的食品出来。

6、使用地图和指南针以消除石堆、旗帜和绘制的标记。

全队11人冲顶成功，最终下撤4人（他们分别是在凌晨4点出发一小时后回撤到大本营两人，和另外两人离峰顶还有不到一小时路程，放弃冲顶，而选择平缓安全地带，欣赏风景，晒着太阳等待我们冲顶回撤）；

在等待体力稍弱的队员们跟上来过程中，我们没有采取石堆、旗帜和绘制的标记等做路标，而是尽量等待，保持对讲，灯光等方式联络。

7、风险预估，奥太娜攀登主要风险评估如下；

高反风险：做好了协作陪同下撤、吸氧（氧气罐）、吃高反药品的准备；

失温风险：出发前前装备检查，检查防水登山鞋，羽绒服，冲锋衣，防风帽等保暖准备情况；

扭伤、滑坠风险：防滑登山鞋，登山杖等装备，急救药品/急救备用装备如绳子等，协作全程为全队开路，两名协作及领队共同保障队伍安全行进。

8、存在的问题，防水鞋也经不住长时间的积雪浸泡还是会进水；

在这样的大雪过膝的环境中，长时间徒步，防水鞋因防水等级或鞋子使用程度的不同，队员各自的鞋子都有不同程度的被雪水打湿。经验丰富的老等大哥，因提前对鞋子做了防水剂喷雾处理（防水登山鞋+防水喷雾剂双保护），他还带了一双高大上的防水袜，全程下来，鞋子里面最为干燥（这里的经验值得推荐）。

9、关于行前注意事项的强调；

收集信息：行前对队员身体状况信息的收集，以了解掌握队友在攀登雪山过程中适应程度；还包括联系方式，紧急联系人联系方式的收集登记；

提醒：除了对，活动的行程，风险，特点告知参与队员外，我们还在活动前做了如下提醒；

附其他提醒注意事项：

1）、请告诉家人您此行的地方，目的，风险等情况。               

2）、准备期间适量锻炼，注意饮食，不吃辛辣、不饮酒、保证睡眠、保存好体力，注意不要感冒（感冒在高原是非常严重的问题极易引发高反）

老等大哥手机记录轨迹

GPS峰顶实测海拔

林林总总，比划了一大堆废话，还望观者海涵，大神们对于我之看法谬误/不足之处多加批评指教。

望喷与补充~

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(出处: 重庆驴友空间)

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