日志

【健康的十条标准】

热度 1已有 383 次阅读2012-8-21 17:26 |个人分类:成本| 健康, 日常生活

　一、精力充沛，能从容不迫的担负日常生活和繁重的工作，而不感到过分紧张与疲劳；
   二、处事乐观，态度积极，乐于承担责任，事无大小，不爱挑剔；
   三、善于休息，睡眠好；
   四、应变能力强，能适应外界环境中的各种变化；
　五、对一般感冒和传染病有一定抵抗力；
　六、体重适当，身材匀称，站立时头、肩、臂位置协调；
　七、眼睛明亮，反应敏捷，眼睑不发炎；
　八、牙齿清洁，无龋齿，不疼痛，牙龈颜色正常，无出血现象；
　九、头发有光泽，无头屑；
　十、肌肉、皮肤富有弹性，走路轻松有力。