按照西藏传统的地理观念，整个藏地由高至低，分为上、中、下三大区域，有上阿里三围、中卫藏四如、下多康六岗的说法。

      阿里三围乃群山之巅，众水之源，是“世界屋脊”的屋脊。

      卫藏四如，系前藏和后藏的总和，即今天的西藏自治区版图上的拉萨河谷和日喀则及其以西、以北的广大地区。

      而多康六岗，高山纵谷之间急流如织，草原与荒漠并存，或人烟稠密，土地肥腴，或天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊。其中，“多”为安多，即今青海、甘肃、四川等省份的许多藏地；“康”为康巴，包括今青海省玉树州、云南省迪庆州和四川省甘孜州及西藏的昌都地区等，更为广阔，险峻，壮丽，那是我引以为傲的故乡。其他还有嘉戎藏地即今四川省阿坝州和甘孜州的部分藏地。 

      六岗指：色莫岗、擦瓦岗、玛康岗、绷波岗、麻扎岗、木雅热岗。


      六岗的具体方位是：
1、色莫岗：在金沙江和雅砻江上游之中间地带，是下朵甘思六岗之一。元朝归宣政院管，为今之甘孜州的白玉、邓柯、石渠境内。
2、擦瓦岗：在怒江和澜沧江中间地带，今之西藏八宿、左贡县境内。
3、码康岗：在澜沧江、金沙江两河上游中间，元朝置万户府，归宣政院管。今西藏之昌都、察雅、芒康等县境内。
4、绷波岗：在金沙江和雅袭江中下部地带，元朝置达鲁花赤2名，归宣政院管。今之甘孜南部和云南西部一带。
5、麻扎岗：青海黄河以南至雅砻江上游东部地带，今四川甘孜州乾宁县以北至青海境。
6、木雅热岗：在雅砻江中游东部地带，今四川甘孜州乾宁以东康定等县境内。