疯狂熊猫健身来了！76元三次课程，新人专享
很多小伙伴都问过小编一个问题，“每天吃这么多，难道不怕长胖吗？求狂吃不胖的秘籍！”招架不住大家每天的热情“问候”，所以，今天小编决定把这个“秘籍”分享给大家，那就是——健身！
很多小伙伴可能会觉得健身很难坚持，花钱办了一张健身卡，结果去了几次就不想去了，原因无非就是这几个：
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其实健身没有这么难，平时找空闲时间抽45分钟左右上一节课就行。45分钟用来刷抖音一会儿就过去了，如果拿来健身，每周两次你就可以收获一个健康的身体和漂亮的马甲线！
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与传统健身房的模式完全不同！没有专门的力量型器械，取而代之的是各种综合型健身器材。
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以前去健身房，如果没有请私教，那就只能自己一个人无聊的在健身房里瞎晃，练了很久却感觉没有什么改变，想必很多小伙伴都有这样的苦恼吧！
不过别担心，今天小编给小伙伴们安利一种新的健身模式，让你45天甩掉5斤赘肉！
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社群式学习，1V6的教学模式，更专业更合理的课程安排，全程智能监测心率，让你第一时间就能了解自己的身体状态。
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开始之前，每位学员都要通过微信扫码领取心率监测带，感觉好专业惹，心里居然还有一点小期待~
小编参加的是45分钟的全身燃脂塑形课，课程中一共有9个动作组成，包含跑、跳、投、移动等的功能性训练动作。
# 作为一个吃货，甩掉脂肪是最最重要的！#
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正式锻炼之前，教练会先带大家一起做热身动作，颈肩腰腿，每个部位都有。
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几个动作做完之后，就能在屏幕上看见自己的实时心率，有一位小伙伴的心率已经变成橙色了。
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课程开始后会将6个人分成三组，每组进行轮换三次。健身房也根据课程阶段，将场地分成了ABC三个区域，每个阶段的动作也是三组。
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对于平时缺乏锻炼的小伙伴来说，可能做了一会儿之后，身体会有些不舒服，但一定要坚持！就算做得不标准也是没关系的，教练会细心地进行指导。
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小编最开始也有点扶不住，但是大家都练得这么认真，自己怎么可以说不行呢！
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虽然很疲惫，做完之后感觉汗流浃背，但感觉像让身体进行了一次“深呼吸”，特别神清气爽！
给小编印象最深的是“风阻划船机”，因为拉起来真的很费力，但没想到居然拉上了1000，瞬间成就感满满！
为了瘦为了美，洪荒之力随时都能爆发！求挑战，哈哈哈！
而且几个人一起上私教课，不仅能相互鼓励，还能交到志同道合的好肌友，一起锻炼的最大好处就是能够让人坚持。别人都在坚持，自己有什么理由“闪色子”！
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健身房的每一个区域都有四块大屏幕，一块是心率实时监测数据，另外三块则是标准的动作演示。有了智能心率带，健身之后的身体状况一目了然！
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锻炼完之后能在屏幕上看到自己消耗的卡路里，感觉流的每一滴汗水都是燃烧掉的脂肪，每周坚持下去，A4腰根本不是梦！
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你以为就是一些简单的动作吗？NO！看似简单的背后，其实都是根据学员的身体水平和需求设计的，教练会根据不同需求的学员进行课程安排。
就拿燃脂塑形课来说，教练说只要坚持，45天能瘦5斤，是不是瞬间觉得这些简单的动作充满了大魔力呢？
而且一节1V6的燃脂塑形课算下来才80多块钱，不仅比请私教划算，得到的锻炼也更全面！
结束一天的锻炼之后，所有一起训练的小伙伴还要拍照打卡，每一次付出的汗水，都会用照片记录下来。虽然很疲惫，但是特别有成就感！
所有教练都是经过NSCA、ACE专业认证，GOFOL、TRX专项训练体系认证等。并且他们都持有“国家健身教练”职业资格证书，所以一点都不用担心！看看教练完美的身材，真是让小编两眼冒小红心！！
摸摸自己肚子上的赘肉，还紧到挨撒子也，“秘籍”已经给你们了，快关掉抖音，放下手机，来和小编一起变身小仙女吧！
可以购买下方性价比超高的体验课程一节课才一顿午饭钱真的很划算哟~
📍地址：南岸区南坪西路28号附75号 天福克拉3楼
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