【九天户外】【五一线路】四姑娘山——传统绝色的东方阿尔卑斯
本帖最后由 川川 于 2016-4-8 12:37 编辑【活动时间】2016年04月29日—年05月02日
【交通工具】旅游大巴
【适宜人群】身体健康者均可
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四姑娘山位于四川阿坝藏族羌族自治州，由四座长年被冰雪覆盖的山峰组成。远远望去，在阳光、雾雪的氤氲中屹立着四座高低不同的山峰，宛然四位远望的姑娘。一般所说的旅游四姑娘山，主要是指游览四姑娘山的三条沟：长坪沟、双桥沟和海子沟。长坪沟开放最早，比较成熟，主要以森林、峡谷以及峡谷顶上的雪山组成，景色比较好，但景区内只供马匹及人行走，不通车，所以以骑马为主要特色。游客一般青睐长坪沟，主要因为它的互动性比较强，试想一下，当游客骑着马，在长坪沟峡谷里穿行，穿过原始森林、跨过小溪、翻过雪山，该是多么惬意。http://www.cq69.com/data/attachment/forum/201504/08/152736u4nmdvkjk2kmd4d4.jpg
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双桥沟位于小金县境内的四姑娘山风景区。四姑娘山风景区由双桥沟、长坪沟、海子沟三部分组。全长30余公里，面积216.6平方公里,的双桥沟风景，最为集中，最为迷人。双桥沟主要景色以牧场、小河、栈道、树林为主。从沟口进入景区有20余公里，景区特别安排环保观光车进沟。这里是山峰的博览会，是沟壑的陈列馆。沟内的观光车道直通沟尾，让你能够更加方便、快捷、舒适地游览全程。http://www.cq69.com/data/attachment/forum/201504/08/153156g4zpczol6l7v08ol.jpg
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http://www.cq69.com/data/attachment/forum/201504/08/152619dkz3xcd9wbdk429k.jpgD1：(04月29日)重庆—成都—都江堰
下午18点南坪会展中心集合出发，前往梦想中的蜀山之后—四姑娘山，车上团队建设，自我介绍，自由勾兑，一路欢歌笑语……
住宿：都江堰（标间）
D2：(04月30日)都江堰—日隆—双桥沟
早上都江堰出发出发，经米亚罗小金达维乡到达日隆镇。下午可游览双桥沟，观阴阳谷、五色山、日月宝镜、人参果坪、沙棘林栈道、撵鱼坝、猎人峰、牛棚子、牛心山、阿妣山、野人峰等，双桥沟景区开阔平坦、景点集中，全程通车。沟内以山景为主，沿沟216平方公里范围内，次第分布着几十座海拔在5000米上的山峰，会同山涧溪流，如同徐徐展开的山水画廊。沟内还分布着目前国内罕见的千年原始沙棘树林，以及平坦宽阔的高山草甸，夏季，各色花卉装簇其间，香飘数里，漫步其中，宛若置身仙境。沟内现已开通绿色环保的观光车，游客可以更加舒适、方便的游览整个景区。
备注：双桥沟全程34公里；乘观光车游玩，一般游玩时间为3小时左右；景区内每个景点都有一个观光车上下的车站，请在车站坐车，每辆观光车都有讲解导游。
餐：早餐集体 午餐自理 晚餐集体
住宿：日隆（标间）
D3：(05月01日）日隆—古尔沟或者理县
早餐后前往长坪沟游览，去感觉穿越原始森林、穿过小溪、遥望雪山，在此可以看到大姑娘、二姑娘、三姑娘及四姑娘山，另可观赏到樟木藏寨、格鲁派喇嘛寺、古柏幽道、枯树滩、净心洞、洗身池、擂鼓石、金鸡岭等。长坪沟位于四姑娘山山脚下，全长30余公里。沟内植被丰富茂盛，分布着大片的原始森林，古柏苍松交错攀附，原始古朴。林深尽处，大片高山草甸置于群山环绕之中，给人远离尘世的感悟。没有人工修饰，一切自然天成，红石阵那激情的颜色，张扬着大自然的伟力。游客进入沟内或骑马或步行，徒步探险之旅可以一直延伸至理县的毕棚沟。
备注：长坪沟全长29公里；一般游玩前面10公里，游玩时间一般为6小时左右。里面可以步行，也可以选择租骑当地马匹（请注意安全，一定要到马匹公司租用含保险的马匹，不要在外面私自租用没有保险的马匹）；户外游览时间较长，日照充足，紫外线较强，请备好太阳镜，太阳伞、防晒霜等物品；请遵守景区管理制度，禁止抽烟、乱丢垃圾，违者最低罚款500元起，四姑娘山景区海拔2500-3800米，游览时请选择从海拔高的景点往下步行，不要做剧烈运动，以免高原反应。下午3点集合离开美丽的四姑娘山前往理想方向，晚上入住酒店。
餐：早餐自理 午餐自热米饭 晚餐集体
住宿：古尔沟或者理县（标间）
D4：（2015年05月02日）古尔沟—汶川—成都—重庆
早餐后前往参观桃坪羌寨，中午汶川午餐后，乘车返回重庆，沿途欣赏壮丽的川西高原美景，约晚上8点左右到达重庆结束本次愉快的活动。
餐：早餐自理 中餐集体
http://www.cq69.com/data/attachment/forum/201504/08/152623tc4pzzhzinf43daz.jpg费用：1180元/人
【费用包含】
交通：空调旅游大巴车（一人一位座）
住宿：3晚标间住宿
餐食：1早餐4正餐（其中含一餐自热米饭）
门票：所列景点门票（四姑娘山双桥沟、长坪沟）持有效证件由导游现退优惠票
保险：30万个人意外险+400万旅行社责任险（不含外宾及港澳台意外保险！）
领队：全程1-2名优秀领队。
【费用不含】
1、双桥沟观光车
2、长坪沟观光车
3、骑马费
4、其他费用未包含之费用
http://www.cq69.com/data/attachment/forum/201604/06/175919jjiiikftif5iiygu.jpg【现场报名】报名地点：重庆江北区观音桥步行街宏福俊悦大厦 3-2室
重庆夕阳情国际旅行社有限公司
重庆长江国际旅游公司观音桥门市
重庆九天户外俱乐部 重庆九天自驾俱乐部
【电话报名】
办公室报名电话：023-67663007
24小时报名电话：13330277370 13452885244
九天户外群： 1群：219337165 2群：73384919 3群：73385183 5群：34522227【网上报名】
网银、银行柜台或ATM转账
开户户名：冉云川
工商银行：6222 0831 0000 2768 531
建设银行：4367 4237 6141 1185 650
农业银行：6228 4804 7082 1240 210
支付宝：13330277370 冉云川
打款后请保留凭条并与我们取得联系或以短信方式将您的真实姓名、身份证号码、汇款银行发送至13330277370几分钟后您就将收到我们回复的款项确认短信。
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高原注意事项：
1、我们在车上备有部分预防高反的药物、以防万一。
2、由于高原气候寒冷，昼夜温差大，注意准备足够的御寒衣物，以防受凉感冒，寒冷和呼吸道感染都有可能促发急性高原病。
3、在进入高原的途中如果出现比较严重的高原反应，应及时的告知导游，导游会立即处理，严重时及时就医，并尽快转至低海拔地区以便治疗和恢复。
4、由于乘车进入高原所需时间较长，沿途道路比较颠簸，沿途住宿条件有限，体力消耗大，自己应准备水或者饮料及可口易消化的食物（如：八宝粥，巧克力，榨菜等），以便及时补充身体所需的水喝热量。
5、在活动中有轻微高反属于正常反应（如：头晕、胸闷、耳鸣、食欲不振、轻微头痛）请不必紧张，保持良好的心态，不要有心理压力，坚持一会就会有所好 转，切忌到处比较和宣传，以免造成同行人的心理压力，请勿随便要求吸氧，这样你会对氧气产生严重的依赖性，很可能造成你在后面的行程无法继续。
6、进入高原后尽量避免洗澡，因为藏区洗漱条件差，加上晚上温度低，容易感冒，感冒后就容易引发高反。
7、高原地区禁止：一切剧烈运动。
注意事项：
如患有心脏病、高血压、呼吸系统疾病、重感冒患者、脑溢血、冠心病等病情以及医生认为不宜进高原者，为了您的安全请勿隐瞒病情另择它线或请提前告知我公司，并做好准备；如因游客自身高原反应或其他自身原因中途退出行程，所有费用不退，我公司有义务协助游客办理其他各项事宜，所产生的费用由游客自理；高原温差大，请备好防寒外套及毛衣，因日照强烈，请备防晒霜，墨镜及雨伞等。
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【服装类】当季衣服、运动鞋、腰包、雨衣/雨伞、帽子、头巾、拖鞋等。【食品类】饮用水、牛奶、面包、饼干、牛肉干、巧克力、士力架等方便食用的食品。【个人类】防晒霜、墨镜、毛巾、牙刷、牙膏、口杯、纸巾等洗漱用品、个人卫生用品以及个人药品。如感冒药、止痛药、止泻药等常用药品建议随身携带方便使用。【娱乐类】相机、手机、MP4、PSP、IPAD等电子用品及各类充电器，不建议携带个人电脑。【环保类】每人请随身携带垃圾袋，注意环保，爱护我们的地球。【出行证件类】身份证原件、本人正规合法的门票可优惠证件。
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真的牛，双手赞成，谢谢了 看看吧，大家都会支持你 请楼主继续发好贴，支持你 看后感悟了点，收下了 佩服你，能发这么好的帖子，厉害 楼主高人啊，我先收藏了 强帖终于出现，要顶的啊，谢谢楼主 交流贴，继续努力发好帖 真的牛，双手赞成，谢谢了