2009年元旦四姑娘山三峰登山活动
【山峰简介】四姑娘山位于四川省阿坝州小金县与汶川县交界处，距成都市235千米，由四座边绵不断的山峰组成，它们从北到南，在3.5千米范围内一字排开，从幺姑娘、三姑娘、二姑娘到大姑娘，其高度分别为6250米，5356米、5276米，5025米，其中幺姑娘山峰是四川省阿霸州第一高峰。这四座山峰长年冰雪覆盖，如同姿容俏丽的四位少女亭亭玉立于长坪沟和海子沟两道银河上。四姑娘山中以幺妹身材最为苗条，姿容最为俊秀，与“蜀山之王”贡嘎山（7556米）遥遥相对，素有“蜀山之后”、“东方阿尔卑斯山”之称。这里终年积雪，冰清玉洁，根连地厚，峰插天高，白云浮玉，光摇烟霞，山麓下有5000多平方米的草坪，草坪上百花点点，是登山探险的理想场所。 这次活动要攀登的是四姑娘山的三峰，实际海拔5356米,属技术型初级山峰.
【活动时间】：1月1日—1月4日
【难度指数】：★★★★
【强度指数】：★★★★★
【风光指数】：★★★★★
【经验指数】：★★★★
【活动人数】：队员人数不超过15人
【活动领队】：待定
【高山协作】：多吉(国家持证高山协作)及山之旅高山服务队数名.(协作比例1/3)成功带队四姑娘三峰20次以上。有丰富的带队能力和登山讲解能力。
【日程安排】：D0：31号晚到达成都，宿成都。
消夜：油爆爆的成都火锅、川菜、小吃，夜景美色。
美丽的天府之国欢迎您！我们可以到最具成都风情的宽巷子把酒话登山，从此刻起，我们从天南海北汇成一个整体，从这刻起，我们是生死相依的队友！
D1：1号成都—雅安—保兴—夹金山—答维—日隆
如果交通管制我们将走以下线路
成都—雅安--丹巴--小金--日隆
早上7：30从成都出发，雅安—保兴—夹金山—答维约下午4点抵达日隆(海拔3200)。成都—雅安--丹巴--小金--日隆约下午6点到达日隆(海拔3200)。
安顿住宿（山之旅背包客栈）后，开会讲解登山知识、注意事项。晚上逛日隆镇，注意不可喝酒，当晚需早休息。
D2：日隆--长坪沟--三峰大本营(BC)
2号早餐后8：00出发，进入长坪沟，装备由马驮运，沿途经过喇嘛寺，篱笆棚，观高山峡谷风光，逐渐接近雪山。
约徒步5小时后抵达三峰大本营(海拔4300)。晚餐后休息。
D3：经C1营地--冲顶--下撤回BC营地--回到日隆
3号;(时间机动一天)或登顶.
早上早起，5：00出发冲顶。一般6小时可登顶，2点前不能登顶者必须下撤。
4号一早返回成都,解散.
D4：日隆--成都--重庆
【活动形式】：半阿你尔卑斯式登山，向导辅助登山；
【参加人数】：为保证参加队员的安全，本次活动参加人员不超过15人
【登山路线】：三峰传统路线
所需费用:人民币1380元费用包括：
重庆-成都往返车费、成都住宿费、登协注册管理费、成都--日隆往返包车费、中途午餐、日隆镇吃住（山之旅背包客栈）房间标准（标间，独立卫生间）、上下山装备马匹托运、门票、登山管理费、环境资源保护费、登山意外保险、公用食品，共用物资、高山协作、领队费、装备磨损、高山厨师。。。
提示活动时间：2009年1月1号-4号
请妥善安排你的时间，我们要适应高原的气候，保持良好的体能完成冲顶，我们不要紧张的赶时间，所以我们用了多一天的时间来缓解，希望可以完成我们的人生第一次。
报名方式：跟帖报名、电话报名、
报名电话1350831399860663130
往事如风QQ群50217552（注名三峰行）
第一次准备会时间：12月16日 晚上6：30 解放碑沧白路极限户外（洪崖洞对面）
第二次准备会时间：12月25日 晚上6：30解放碑沧白路极限户外（洪崖洞对面）
（准备会预交定金500元，用于包车，定房及订购车票，到达成都后交付剩余活动费用）
【公用物资】：
普通装备：高压锅、平锅、大液化气罐、炉具、对讲机、地图、闹钟、电池、案板、刀具、垃圾袋、纸杯、筷子、一次性碗具、抽纸、橡胶手套等；
登山装备：路绳100-200米、绳套若干、扁带、铁锁、快挂、大冰镐两只，其它备用应急装备（岩钉、冰爪、上升器、下降器、安全带等）。
营地早餐：馒头、大饼、鸡蛋、牛奶、咖啡、燕麦片、果酱、香辣酱等；
营地晚餐：老鸭汤锅、香油火锅（配菜丰富）、番茄蛋汤、铁板香肠、火腿肠、苹果、白菜、沙拉、果珍、方便面。（食品计划可根据实际情况调整）
应急药品：
消炎类（头孢三代）；肠胃类（黄莲素、佛派酸）；
感冒类（VC银翘、感冒灵、板兰根、银柴冲剂、速效伤风胶囊）；
跌打类（云南白药、红花油、麝香虎骨膏、创可贴）；
应急类（氧气瓶、芬必得、头疼粉、肌甘片、高山急救药、碘酒、纱布、绑带、体温计）。
其它药品请根据个人情况自备。[个人装备] 背包（不小于50L），睡袋（-15度），帐篷，防潮垫（地席），头灯（电筒），羽绒服，冲锋衣，冲锋裤，雪套，抓绒上衣（毛衣），抓绒裤（棉毛裤），排汗内衣，排汗袜（2~3双），手套，防水登山鞋，水壶，墨镜，带沿的帽子，防晒霜（SPF50以上），个人餐具，垃圾袋，雪杖，（扁罐，长罐）安全带，主锁一个，8字环一个，辅绳（4~5米），扁带（2~3米），快挂两副，冰镐，上升器，炉头
【报名要求及费用】：
个人要求：身体健康，有3000米以上高原经验，无重大病史，热爱自然，吃苦耐劳，有安全意识，有团队协作精神者均欢迎参加。
个人装备：登山杖或冰镐、-15度1100克羽绒睡袋或-12度睡袋+抓绒睡袋、防潮垫、背包（女50L，男65L）、登山鞋、冲锋衣、冲锋裤、抓绒衣裤、羽绒衣、快干内衣、雪套、雪镜、防水手套、多双袜子、防寒帽、唇膏、防晒霜(HP30以上)、头灯、个人餐具、小食品、干粮等，帐篷（两人一顶，不建议用单人帐）。(干粮)及其它个人偏好食品。
另外提前准备好装备，有困难请及时联系我们，可提供一些必要的装备建议。
特别提醒：
1.雪镜(或颜色深镜面大的太阳镜)，是登雪山必需的，否则出太阳时，雪面的反光会严重刺激你的眼睛。
2.未在4000以上高原长期逗留过者，建议提前一周服用红景天等抗高反药物预防。
3.防水手套、雪套、高倍防晒霜，东西小但很重要，记得带!
4.缺少上述技术装备者，请联系领队帮助租借或购买。
【食品药品】：
1、参加队员请不要单独购买药品，除非自己有特殊要求
2、药品全部由我们结合自己多年登山的经验准备，将备齐所有必须的药品
3、个人爱好食品自己准备，结合我们多年的经验准备适合登山的食品
4、参加队员只需要按照自己的喜好携带少量自己喜欢的零食
5、请参加登山的人员务必携带巧克力或者其他补充能量的食品（如干果等,但不要太多）
需要上下山骑马者请事先告知组织者以便代为联系。
【注意事项】
1、参加者应于2008年12月25日前交纳此次活动定金500元，在从12月25日前退出活动的，全部退还定金。之后退出的,活动费用一旦发生，活动费不予全部退还，将扣出所产生的费用外，退还剩余余额。
2、登山活动期间，因个因素（时间原因、天气原因、身体状况原因等）不能达成预定目的（顶峰）,活动费不予退还；
3、因交通阻绝，战争等不可抗力的自然因素,不能达成预定目的，从活动费中扣除己经发生的费用和善后费用后余款退还给队员；
4、因是团队攀登，攀登计划有可能随特殊情况而进行调整。进山后，所有队员一定要听从队长指挥，不得私自行动，否则后果自负，于任何人无关；
5、杜绝高血压、心脏病、冠心病等不适宜剧烈活动的人员参加，出发前请咨询医生和体检。凡隐瞒自己疾病，一切后果自付；
6、请携带自己常用药品；
7、爱护环境，不随意丢弃不可浆解物品和垃圾；
8、此次活动个人可不需要自备高山器材装备；
9.提倡休闲登山,活动前后骑马上下；并在登山期间饮食全免；
10．每个登山队员都必须签定登山协议；
11．此次活动由活动组织方为最终解释权；
12．队员如果不认可本次活动的线路强度或者活动报价，请不要参加本次活动！因为不同的领队，不同的线路，不同的保障与救援，就有不同的强度和质量，所以费用自然也不同;
13．参加全国性户外活动,请自觉维护各地人及所属俱乐部的形象，团结友好互助完成活动;
14．对不听指挥，擅自行动或是有其他不利于管理与影响团队行为的，可当场给予辞退，任其自由活动，所有责任由其自负。
15.雪镜(或颜色深镜面大的太阳镜)，是登雪山必需的，否则出太阳时，雪面的反光会严重刺激你的眼睛。
16.未在海拔4000米以上高原长期逗留过者，建议提前一周服用红景天等抗高反药物预防。
17.防水手套、雪套、高倍防晒霜，东西小但致关重要，别忘了。
18.个人报名表：在行前会或报到时如实填写。
19..登山结束后回日隆镇开庆功晚会，烤全羊体验民族风情。
20.早餐后返回成都-重庆解散等待看片会。
特别注意：
1）：本活动经费一费制，但是为了活动集体经费公平，他人不垫资，所以会在活动开展前或者活动中途预收公共活动经费。活动属于自愿参加原则，自愿接受自负安全责任，活动邀约者和活动队员均不对他（她）人安全负任何责任，以及包括景点、线路质量。
2）：户外活动临时改变性大，例如时间、景点、线路、交通、装备等，均属正常，队员得适应各种变化。
3）：参加队员必须年满18周岁以上，对未满18周岁的驴友，请家长自随陪同并征得活动邀约者的同意。
4）：出行队员不得散布谣言，宣传谈论违党违纪的相关话题，不得故意破坏生态环境，打架斗殴、赌博、有意伤害他（她）人，要有互助、团结、友爱的精神。
5）：出行队员要求精神正常，无传播性疾病，能参加户外运动，有自己照顾自己的能力。
6）：认真阅读此帖，了解此次活动。 垭口以上路段
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三峰最后的100米攀岩路段
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三峰营地飘扬着的空间旗子
被无情的高反困扰的--我
[ 本帖最后由 往事如风 于 2008-12-3 20:42 编辑 ] 这个价格。。。呵呵 是的
这个价格有的会觉得高
有的会觉得低
只要自己开心浪个都好 如风，天山掌门白发魔女
我问你，你一个活动怎么发两个帖子？
都是同一时间同一地点 也，，，安逸，，，2峰，3峰一起登:lol 原帖由 慈悲大师 于 2008-12-3 20:59 发表 http://www.cq69.com/bbs/images/common/back.gif
如风，天山掌门白发魔女
我问你，你一个活动怎么发两个帖子？
都是同一时间同一地点
说你哈也
你硬是要承认到起
未必就不可以有其他领队了迈
喊你把眼光放远点哈
哈哈 两个一起啊 是分开的
是在同一天就分开了
然后在同一天集合回来了